Duhet të keni kujdes në atë që hani për të zgjidhur problemin e mungesës së hekurit në gjakun tuaj.

Këto ushqime janë të pasura me hekur dhe prandaj duhet t’i përfshini ato në dietën tuaj:

FOTO GALERI
1/3
Anemia shkakton lodhje dhe ul produktivitetin në punë. Është e keqe për gjendjen e plotë shëndetësore dhe duhet luftuar. Sigurohuni të pini lëng hithrash që janë të shkëlqyera për këtë problem

Top Channel

Kryesore »
Rritet alarmi në Kongo/ 1,155 raste të konfirmuara me Ebola, mbi 300 të vdekur
26/06 07:14
Tërmeti shkatërrues në Venezuelë/ Shkon në 235 numri i të vdekurve, qytete të rrafshuara, njerëz të bllokuar në rrënoja dhe frikë për mijëra viktima
26/06 07:03
Tragjedi familjare në SHBA, gjyshja dyshohet se helmoi vajzën dhe katër nipërit pasi humbi kujdestarinë e fëmijëve
26/06 06:53
Irani godet një anije në Ngushticën e Hormuzit, pezullohet evakuimi i mbi 11 mijë marinarëve
26/06 06:43
Sulm izraelit me dron në Libanin jugor, vriten tre persona mes tensioneve dhe negociatave për armëpushimin
26/06 06:35
Mbreti Charles publikon për herë të parë taksat e tij, pagoi 12.9 milionë paund! Zbulohen edhe të ardhurat e Princit William dhe vendimi për Buckingham Palace
26/06 06:24
Shëndeti »
Mbrojtje kundër HPV-së, në Shqipëri nis vaksinimi i djemve 13-vjeçarë
23/06 19:57
1 Qershori dhe premtimet, nis agjenda për fëmijët, kërkohet fundi i kurimeve me donacione
01/06 16:14
Skleroza multiple po prek dhe fëmijë, mjekët shpjegojnë shenjat e para
31/05 20:04
Ministrja Sala në Spitalin Memorial të Fierit: Së shpejti dy shërbime të reja, Kardiokirurgjia dhe Kabineti i Kimioterapisë Ditore
30/05 15:49
Dita Ndërkombëtare e Familjes, ministrja Sala: Mbrojtja e fëmijëve në fokus të reformës sonë sociale
15/05 17:15
Rreziku nga Hantavirusi, mjeku Arjan Harxhi: Edhe Shqipëria ndër vendet e riskuara, por nuk ka vend për panik
14/05 20:46
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ Rama ironi me një protestues: Nuk njeh ligjin, ky do ju shpëtojë?
Top News- Shkatërruesi 5,000 tonësh në det, Koreja e Veriut “tregon dhëmbët”
Top News- Tmerr në ajër, pilotit i ndodh krizë epileptike gjatë fluturimit
Top News- 51 mijë paund, kanabis dhe aksesorë luksozë, dënohet çifti shqiptar në Angli
Top Channel/ Debat në Korçë për “territorialen”, kundër shkrirjes së bashkive
Top News- Qershori, muaji i protestave/ Qytetarët: Ka ardhur koha për një ‘Shqipëri të re’