Duhet të keni kujdes në atë që hani për të zgjidhur problemin e mungesës së hekurit në gjakun tuaj.

Këto ushqime janë të pasura me hekur dhe prandaj duhet t’i përfshini ato në dietën tuaj:

FOTO GALERI
1/3
Anemia shkakton lodhje dhe ul produktivitetin në punë. Është e keqe për gjendjen e plotë shëndetësore dhe duhet luftuar. Sigurohuni të pini lëng hithrash që janë të shkëlqyera për këtë problem

Top Channel

Kryesore »
E pabesueshme/ Bota u bashkua kundër Argjentinës, 23 milionë firma për ta përjashtuar nga Kupa e Botës!
22/07 23:58
Nga “vrasësit e gjigantëve” tek ëndrrat e realizuara: Skuadrat që thyen çdo parashikim në Kupën e Botës 2026
22/07 23:46
Spektakël me 6 gola në Rrogozhinë! Egnatia nuk dorëzohet, kualifikimi vendoset në Slloveni
22/07 23:03
Arrestimi i 34-vjeçares në Rinas dhe dërgimi në burg bashkë me foshnjën, Presidenti Begaj kontakton ministrin e Drejtësisë për procedurat e lirimit
22/07 22:50
Dhunohet efektivi i policisë në Shkodër, disa persona e godasin me grushte pas një konflikti
22/07 22:31
Nafta shkon në 206 lekë/ Rritja e çmimit të karburantit alarmon transportin, kërkohet subvencion nga Qeveria
22/07 22:23
Shëndeti »
Tarifa shëndetësore për të huajt, do të paguajnë edhe emigrantët që nuk janë të pajisur me dokumente shqiptare
19/07 16:03
Vapa alarmon urgjencat, deri në 400 telefonata në ditë, mjekët: Mos lini fëmijët dhe të moshuarit në makinë
12/07 19:52
Rreziku i lenteve për sytë, mjekët bëjnë apel: Të përdoren me orare të reduktuara, kujdes ujin
05/07 19:52
Urgjenca me 13 ambulanca të reja, rritja e fluksit të vizitave edhe prej sezonit turistik
01/07 20:01
Humbja e jetës për shkak të vapës, Brataj: Temperaturat e larta rrisin infarktet, trombozat dhe vdekjet e papritura
30/06 15:25
Mbrojtje kundër HPV-së, në Shqipëri nis vaksinimi i djemve 13-vjeçarë
23/06 19:57
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ Valle me maska në protestë, kërkohet qeveri traniztore
Top News- SHBA do përdorë bazat ajrore të MB/ Kryeministri i ri britanik mbështet Trump
Top Channel/ Caktohet gjyqi ndaj Maduros, Procesi nis më 1 qershor të vitit 2027
Top Channel/ Pamje të reja, betornierja “fluturoi” mbi Audi tek unaza në Tiranë
Top Channel/ Francë, shkon në 5700 numri i vdekjeve nga vapa
Top News- Trump kërcënon infrastrukturën iraniane: Për çdo sulm në Hormuz do të shkatërrojmë një urë