Duhet të keni kujdes në atë që hani për të zgjidhur problemin e mungesës së hekurit në gjakun tuaj.

Këto ushqime janë të pasura me hekur dhe prandaj duhet t’i përfshini ato në dietën tuaj:

FOTO GALERI
1/3
Anemia shkakton lodhje dhe ul produktivitetin në punë. Është e keqe për gjendjen e plotë shëndetësore dhe duhet luftuar. Sigurohuni të pini lëng hithrash që janë të shkëlqyera për këtë problem

Top Channel

Kryesore »
Vendimi i Hagës për liderët e UÇK-së, protestuesit hedhin gurë drejt godinës qeveritare në Prishtinë
16/09 16:22
“Sot më dhemb Kosova”/ Nga Luiz Ejlli te Elvana Gjata, VIP-at shqiptarë reagojnë pas vendimit të Hagës ndaj ish-krerëvetë UÇK-së
16/09 16:20
“E respektojmë aktgjykimin e Dhomave të Specializuara”/ Reagon SHBA pas vendimit të Hagës: Të shmanget retorika nxitëse
16/09 15:47
Hetimet për Ballukun/ Pas e-maileve për vilën në Palasë, arkitektët merren në pyetje nga SPAK
16/09 15:44
Veliaj mbetet në paraburgim/ Manjani: Ka përplasje mes gjykatave. Rumano: Nuk përmbush kushtet për burg
16/09 15:41
Tension në Prishtinë pas aktgjykimit të Hagës/ Dhjetëra qytetarë protestojnë pranë EULEX-it, hidhen gurë drejt ndërtesës
16/09 15:31
Shëndeti »
Një dietologe tregon si të hani karbohidratet, proteinat, yndyrnat dhe fibrat për të kontrolluar sheqerin
12/09 20:24
Pas betimit si ministre, Spahiu ndan detyrat te Shëndetësia: Që nga nesër në orën 08:00 do hapet një zyrë për problemet e qytetarëve
11/09 17:54
Gërhitja e partnerit nuk është thjesht bezdi, mund t’ju dëmtojë seriozisht shëndetin. Ja çfarë thonë ekspertët
11/09 08:37
Mpiksja e gjakut në krah, gjithçka që duhet të dini mbi rrezikun dhe jo vetëm
10/09 10:54
VIDEO/ Jetike në rastet e ishemisë, realizohet me sukses trombektomia e parë mekanike në QSUT
08/09 13:12
Lodhje? Rathë të zinj nën sy? Si ta kuptoni nëse është mungesë hekuri
07/09 13:24
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
“Topin e kam unë” së shpejti në Top Channel! Apliko tani në top-channel.tv
Top Channel/ Sulmohet me thikë mjeku që mjekoi vrasësin Nuredin Dumani
Top Channel/ Avokatët: Do apelojmë. Reagon mbrojtja e Thaçit, Krasniqit, Veselit dhe Selimit
Top News – Avioni i Zelenskit në shënjestër / Rusia sulmoi Moldavinë, ‘për pak u godit nga një dron’
Top News- Mbaroi një betejë, jo lufta / Avokatët e krerëve të UÇK: Apelojmë vendimin
Top News- Dënimi i krerëve të UÇK/ Padrejtësia e Hagës bashkon politikën në Kosovë