Të ushqyerit para gjumit është shumë e dëmshme për shëndetin.

Sipas dietologëve darka duhet konsumuar minimalish 2 orë para gjumit. Më poshtë do ju listojmë cilat ushqime janë të mira për tu konsumuar në darkë dhe cilat të këqija për konsmun në darkë.

FOTO GALERI
12/16
Sprite: E dëmshme. Gazi do ju ju fryej në bark.

Top Channel

Shëndetësi »
Një në 10 lindje janë të parakohshme, mjekët shpjegojnë arsyet: Ndodhin sepse…
23/11 19:45
Nuk ka mjekë për moshën e tretë/ Rritja e jetëgjatësisë nxjerr nevojën e përgatitjes së mjekëve geriartrike
09/11 19:55
Gripi i shpendëve/ Analizat mjekësore tregojnë se nuk është prekur ende asnjë person
04/11 20:05
Rezistenca ndaj antibiotikëve, shqetësimi i mjekëve për rënien e aftësisë së antibiotikëve
02/11 12:18
Vaksina falas kundër gripit! Në Durrës ka nisur fushata për të mbrojtur grupet e rrezikuara si të moshuarit dhe fëmijët
27/10 12:43
“Bëni vetë kontrollet”/ Mjekët këshillojnë gratë se si të parandalojnë kancerin e gjirit
26/10 20:15
Na ndiqni:
Top Channel @topchannelalbania @tchbreakingnews Top Channel
Video »
Top Channel/ “Nga vijnë armët”, kërcënon Irani: Po përgatitemi t’i përgjigjemi Izraelit
Top Channel/ Hakmerret Hezbollahu, lëshon 250 raketa drejt Izraelit! Konfirmohen disa të plagosur
Top News/ Hezbollahu predha drejt Izraelit, shënjestër e militantëve Tel Avivi
Top News/ Makina del nga rruga dhe përfundon në kanal, plagosen 3 të rinj në Durrës
Top News/ Përplasen dy automjete në Lezhë, 3 të plagosur, njëri nga shoferët në gjendje të rëndë
Top Channel/ Aksident i rëndë në hyrje të Lezhës, tre të plagosur, dy në gjendje të rëndë
DIGITALB DIGITALB - OFERTA