Një diet që në përbërje të saj ka përqindje të ulët fibrash, mosha e vjetër dhe mos kryerja e ushtrimeve fizike janë faktorët kryesorë në dëmtimin e metabolizmit tuaj.

Ne do ju listojmë disa ushqime që ndihmojnë në tretjen e ushqimit, dhe funksionimin e rregullt të organizmit tuaj.

FOTO GALERI
7/7
7.Fiq - Janë një ndihmesë e madhe në metabolizmin tuaj

Top Channel

Pop News »
Ermal Mamaqi i jep kredi djalit 13-vjeçar, metoda e pazakontë e aktorit për edukimin e fëmijëve
08/02 20:25
“Bëja humor për të qetësuar gjakrat”, Ermal Mamaqi në “Grida Duma Podcast”: Humori im lindi nga dhimbja në familje
08/02 20:14
“Nuk po kthehem më tek ai…” Kate Cassidy shpërthen në lot teksa rikthehet në shtëpinë ku jetonte me Liam Payne
08/02 18:12
Bota e muzikës në zi, ndahet nga jeta pas betejës me kancerin këngëtari i grupit të njohur amerikan të rock-ut
08/02 08:20
“Mu kthye çdo gjë përmbys”, gazetarja Jonida Shehu rrëfen me lotësh humbjen e prindërve: E gjeja veten duke i shkruar mamit mesazhe pas vdekjes
07/02 20:51
Ishte zhdukur prej disa ditësh, gjendet i vdekur djali 27-vjeçar i reperit Lil Jon
07/02 14:00
Shëndeti »
Autizmi/ Femrat preken po aq sa meshkujt, por diagnostikohen më vonë, ja çfarë thotë studimi i fundit
05/02 22:15
Nuk jepen ilaçe me rimbursim, pacientët pa barna për shkak të çmimeve. Farmacistët: Është bërë ndërhyrje arbitrare
03/02 16:14
Kaos me barnat e rimbursueshme/ Çmimet e reja bllokojnë farmacitë, rrezikohet furnizimi
02/02 15:06
Testi HPV për gratë/ Çdo vit 120 raste me kancerin e mitrës, zgjerohet fasha e moshës që do të kryejnë testin
26/01 20:03
Tumoret e aparatit tretës në rritje/ Ekspertët: Kapen vonë, mungon kultura e kontrollit
24/01 15:26
Sterilizimin do ta bëjë shteti pas përfundimit të koncesionit 10-vjeçar, krijohet operatori shtetëror për spitalet
18/01 19:53
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ “Esptein” “pret” koka në Angli, jep dorëheqjen krahu i djathtë i Starmer
Top Channel/ Skandal në RMV! Ministria iu ndalon gjuhën shqipe në shkelje të ligjit
Top Channel/ Hagë, përballja e fundit e UÇK! Nis sot faza përfundimtare e gjyqit
Top News – 12 pistoleta në motorin e makinës. Kapet 27 vjeçari nga Kosova, do i shiste në Tiranë
Top News – Epstein donte të takonte Putinin / CNN: Iu afrua zyrtarëve rusë disa herë, Kremlini mohon
Lajmet kryesore të ditës – Top News, 8 Shkurt 2026
DIGITALB DIGITALB