Një diet që në përbërje të saj ka përqindje të ulët fibrash, mosha e vjetër dhe mos kryerja e ushtrimeve fizike janë faktorët kryesorë në dëmtimin e metabolizmit tuaj.

Ne do ju listojmë disa ushqime që ndihmojnë në tretjen e ushqimit, dhe funksionimin e rregullt të organizmit tuaj.

FOTO GALERI
1/7
1.Molla - Molla ka përmbajtje të lartë fibrash

Top Channel

Pop News »
Donald Trump mungon në dasmën e të birit në Bahamas, Ivanka merr gjithë vëmendjen me paraqitjet luksoze
27/05 16:52
Pamje spektakolare në SHBA/ “Ylberi i Zjarrit” mahnit banorët në New Jersey dhe New York
27/05 16:42
Ferrari vihet nën “shënjestër”, kompania e njohur kryqëzohet pas prezantimit të makinës së re elektrike, aksionet në bursë bien frikshëm
27/05 09:31
“Ngjarja më e madhe në historinë e njerëzimit”/ Tom Hanks në qendër të vëmendjes, aktori i njohur rikthehet me dokumentarin për Luftën e Dytë Botërore
27/05 08:10
Rikthim pas 35 vitesh me një mision/ Emigranti Flamur Zhuri rrëfen historinë e veçantë në ‘Ftesë në Pesë’: U kërkova francezëve karroca dhe…
26/05 18:25
Makina ikonike e Princeshës Diana del në ankand, rikthehet historia e “fustanit të hakmarrjes”
25/05 20:55
Shëndeti »
Dita Ndërkombëtare e Familjes, ministrja Sala: Mbrojtja e fëmijëve në fokus të reformës sonë sociale
15/05 17:15
Rreziku nga Hantavirusi, mjeku Arjan Harxhi: Edhe Shqipëria ndër vendet e riskuara, por nuk ka vend për panik
14/05 20:46
Vihet në funksion Akseleratori i 3-të në Spitalin Onkologjik, ministrja Sala: Po punojmë për brakiterapinë dhe Akseleratorin e 4-të
13/05 09:39
Dita Botërore e Infermierëve, ministrja Sala: Asnjë reformë nuk ka vlerë pa profesionistë
12/05 12:55
Rriten problemet nga alergjitë, mjekët në Vlorë: Më shumë raste se në të kaluarën, përbëjnë rrezik nëse nuk trajtohen
10/05 19:52
Alarm në Zvicër dhe Francë, identifikohen rastet e para me Hantavirus
06/05 13:27
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ Vrasja e 26-vjeçarit në Itali, borxhi 500 euro dhe makina që “tërboi” mafiozin shqiptar
Top Channel/ Ukraina kërkon fundin e luftës, Europa në vështirësi për të gjetur negociatorë
Top Channel/ 27-vjeçari sulmon me thikë doktorin, dëshmitarët rrëfejnë horrorin: E godiste e qeshte
Top Channel/ Ekzekutohen dy 20-vjeçare, njëra dyshohet se ishte në një lidhje me një…
Top News – Digjet marketi i hebrenjve. Tjetër incident në Londër, dyshohet i qëllimshëm
Top Channel/ NASA kërkon bazë në Hënë, ekspertët: “Kina do të arrijë atje e para”!