Lifestyle Të Fundit

Wake Up/ Trajneri Stafa: Palestra duhet të fillojë që në fëmijëri

01/02/2019 12:25

I ftuar në ” Wake Up” trajneri i Crossfit, Edmond Stafa u shpreh se, ushtrimet në palestër nuk njohin kufij moshe.

Por, ai këshilloi ushtrimet e duhura për çdo kategori, ndërkohë që nuk rekomandon asnjë lloj diete gjatë kohës që do të merreni me aktivitet fizik.

Top Channel

Lifestyle »
Lodhje? Rathë të zinj nën sy? Si ta kuptoni nëse është mungesë hekuri
07/09 13:24
Nga pozitiviteti i trupit te “epoka Ozempic”, si po rikthehet obsesioni për dobësinë në verën e vitit 2026
19/08 17:21
Hani këto ushqime në mëngjes për të shmangur urinë disa orë më vonë…
11/08 07:38
Video/ Kavaja në festë me Portokallinë! Humor, muzikë dhe duartrokitje në shëtitore
09/08 13:26
Si e solli Nolan “Odisenë” në ekran, pse zgjodhi Matt Damon dhe sfida e filmit më ambicioz të karrierës
04/08 15:09
Pamja e Ariana Grandes në klipin e ri ngjall shqetësime te fansat, këngëtarja përballet me komente për peshën e saj
01/08 10:49
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ Tronditëse në Korfuz, gjyshi abuzon mbesën
Top Channel/ Tirana 103 ditë mes protestave, të shtunën bashkohet edhe diaspora
Top Channel/ Hashim Thaçi kërkesë Ramës nga Haga, rrëfimi i rrallë për luftën
Top Channel/ Frika nga përmbytjet, banorët e ish-Kënetës ngrihen në protestë
Top News- Presidenti sfidon ushtarët në shtangë/ Me kostum, kreu i shtetit mongol ngre 100 kilogramë
Top News-Shqiptari abuzon mbesën 8-vjeçare/Tmerr në Korfuz, ngjarja u zbulua rastësisht nga një mjek