Një person i qeshur krijon harmoni rreth vetes. Qetësia dhe mirësjellja rrisin ndenjat pozitive dhe krijojnë një atmosferë relaksuese.

Me të njëjtin mekanizëm vepron edhe e kundërta. Nëse jeni të ngrysur gjithmonë, transmetoni pasiguri dhe negativitet përreth.

Ju duket se lumturia është larg?

Shihni më poshtë galerinë për të zbuluar më shumë.

FOTO GALERI
1/4
Nga trupi në mendje - Buzëqeshja vë në lëvizje një sërë reagimesh si nga muskujt dhe nga neuronet. Endorfina qarkullon në organizëm dhe rrit ndjenjën e mirëqënies. Për këtë është shumë e rëndësishme të qeshësh dhe të buzëqeshësh.

Top Channel

Lifestyle »
Një dietologe tregon si të hani karbohidratet, proteinat, yndyrnat dhe fibrat për të kontrolluar sheqerin
12/09 20:24
Lodhje? Rathë të zinj nën sy? Si ta kuptoni nëse është mungesë hekuri
07/09 13:24
Nga pozitiviteti i trupit te “epoka Ozempic”, si po rikthehet obsesioni për dobësinë në verën e vitit 2026
19/08 17:21
Hani këto ushqime në mëngjes për të shmangur urinë disa orë më vonë…
11/08 07:38
Video/ Kavaja në festë me Portokallinë! Humor, muzikë dhe duartrokitje në shëtitore
09/08 13:26
Si e solli Nolan “Odisenë” në ekran, pse zgjodhi Matt Damon dhe sfida e filmit më ambicioz të karrierës
04/08 15:09
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ Protesta do riorganizim. Thirrjet e qytetarëve në tubimin e 106-të: Të bashkohemi!
Top Channel/ Rusia godet trenin ukrainas afër Polonisë, evakuohet treni ku udhëtonte Boris Johanson
Top News- “Superkompjuteri do të na vrasë brenda 6 muajve”, Ish-punonjësi i OpenAi jep alarmin
Top Channel/ Trump sfidon ekspertët: Alarmet për Inteligjencën Artificiale janë të ekzagjeruara
Top News- Viti i Ri Hebre, kryerabinj Yoel Kaplan: Shqipëria të vazhdojë të jetë mikpritëse
Top Channel/ Mitsotakis sfidon Erdoganin: Zotërojmë të drejtën e zgjerimit me 12 milje