Pesë ushqime thelbësore për një jetë të shëndetshme dhe ekonomike 02/05 13:46
Të ndash regjimin ushqimor me partnerin është një zgjedhje fituese.
Të ndash regjimin ushqimor me partnerin është një zgjedhje fituese.
Tani është koha që në plan të parë janë rrobat e banjos: para se të vishni sërish bikini, është koha që të hiqni ca kile të tepërta.
Misioni nuk është i pamundur, me kusht që ju të angazhoheni plotësisht dhe të luani të gjitha kartat që keni në dispozicion.
Duke hedhur poshtë idenë për të kaluar në agjërim ose në një nga ato dietat ekstreme të dëmshme për shëndetin dhe gjithashtu jo efektive për shkak se kilet e humbura rikthehen menjëherë, mund të përpiqeni të përfshini partnerin në projektin e humbjes së peshës: dieta do të jetë më e lehtë dhe më efektive.
Dhe në fund disa kile më pak në bel do t’i bëjnë mirë edhe atij.
FOTO GALERI
3/8
3 - Solidariteti – Mbështetja dhe inkurajimi i njëri-tjetrit është një ushqim i shkëlqyer për shëndetin e mirë të çiftit. Ndarja e një qëllimi dhe marrja e një udhëtimi së bashku na ndihmon të përballojmë lodhjen dhe të rezistojmë në momentet e tundimit. Ne gjithashtu mund të zbulojmë ndonjë anë të partnerit tonë (ose ai ndonjë anë tonën) që deri tani na kishte shpëtuar.
Top Channel
