Ushqimet që luftojnë diabetin
09/03/2018 12:14
Shtohen infeksionet respiratore! Shërbimi i pediatrisë është plot me të mitur nën 5 vjeç
26/11 20:03
Diabeti është një sëmundje kronike ku niveli i sheqerit në gjak rritet.
Përveç terapisë me ilaçe, një dietë diabetike rekomandohet nga mjekët dhe nutricionistët. Por, çfarë përmban kjo? Cilat janë ushqimet e rekomanduara dhe ato që duhen shmangur?
Në përgjithësi, dieta më e mirë për të ndjekur në rastin e diabetit është zgjedhja e disa ushqimeve bimore që mund të rregullojnë nivelet e sheqerit në gjak, të shoqëruar me aktivitet fizik (gjithmonë i rëndësishëm!).
FOTO GALERI
19/20
Peshku - Peshku ka një nga burimet e proteinave më të shëndetshme në dispozicion, dhe siç dihet për shumicën e diabetikëve, proteina është vendimtare për një mënyrë jetese të shëndetshme. Ashtu si arra dhe farërat, peshqit janë të pasura me Omega-3 (yndyrna të shëndetshme) dhe njihet për të ulur rrezikun e problemeve shëndetësore.
Top Channel
