Ushqimet që luftojnë diabetin

09/03/2018 12:14

Diabeti është një sëmundje kronike ku niveli i sheqerit në gjak rritet.

Përveç terapisë me ilaçe, një dietë diabetike rekomandohet nga mjekët dhe nutricionistët. Por, çfarë përmban kjo? Cilat janë ushqimet e rekomanduara dhe ato që duhen shmangur?

Në përgjithësi, dieta më e mirë për të ndjekur në rastin e diabetit është zgjedhja e disa ushqimeve bimore që mund të rregullojnë nivelet e sheqerit në gjak, të shoqëruar me aktivitet fizik (gjithmonë i rëndësishëm!).

FOTO GALERI
18/20
Manaferrat - Çdo lloj kokrra të kuqe janë të mira për diabetikët! Për diabetin e tipit 2, manaferrat mund të rrisin prodhimin e insulinës dhe për Tipin 1 mund të nivelojnë nivelet e sheqerit në gjak. Ata janë gjithashtu të pasura me antioksidantë dhe fibra.

Top Channel

DIGITALB DIGITALB - OFERTA