Ushqime për meshkujt
08/03/2011 11:05
Historia e pabesueshme e 93-vjeçarit që ka moshën biologjike të një 30-vjeçari! Richard Morgan tregon sekretin e tij 19/04 09:08
Cdo ditë e më shumë po zbulohen ushqime që janë të shëndetshme për meshkujt.
Ja se çfarë duhet të konsumojnë ata:
Brokoli lufton qelizat kancerogjene. Tek meshkujt jep efekt në parandalimin e kancerit të prostatës.
Peshku ka shumë proteina dhe duke qenë se meshkujt kanë nivele më të larta kolesteroli se femrat, konsumimi i tij bën të mundur uljen e nivelit të kolesterolit.
Hudhrat ndihmojnë në uljen e kolesterolit dhe kjo gjë ndikon në punën e mirë të zemrës. Gjithashtu, studimet tregojnë se hudhrat ulin probabilitetin e kancerit të prostatës. Për këtë, këshillohet të konsumohen edhe domatet.
Ndërsa vezët ndihmojnë në forcimin e flokut.
Top Channel
