Një diet që në përbërje të saj ka përqindje të ulët fibrash, mosha e vjetër dhe mos kryerja e ushtrimeve fizike janë faktorët kryesorë në dëmtimin e metabolizmit tuaj.

Ne do ju listojmë disa ushqime që ndihmojnë në tretjen e ushqimit, dhe funksionimin e rregullt të organizmit tuaj.

FOTO GALERI
1/7
1.Molla - Molla ka përmbajtje të lartë fibrash

Top Channel

Pop News »
Foto+Video/ Më seksi se kurrë! Sabrina Carpenter ‘tërbon’ fansat me fanellën e Argjentinës, në rrjet plasin debatet për…
17/03 17:54
“Babai nuk donte që unë të isha në botën e medias”, rrëfimi i Gretës në Ftesë në 5: Mamin e kam pikë të dobët
16/03 19:14
“Bëra atë që s’duhej”/ Greta në lot, historia rrëqethëse në “Ftesë në 5”: Manushaqja, zarfi me lekë dhe fëmija me 9 operacione në kokë
16/03 17:48
Ozempic shkëput kockat? Studimi: Ilaçet GLP-1, ndikim edhe tek nyjet
16/03 16:19
Njerëzit e vështirë ju plakin, studimi: Trupi, plakje shtesë biologjike çdo vit
16/03 16:02
Triumf i “One Battle After Another”/ Surprizë, një çmim “Oscar” shkon në Kosovë për aktoren Luana Bajrami
16/03 12:43
Shëndeti »
Ozempic shkëput kockat? Studimi: Ilaçet GLP-1, ndikim edhe tek nyjet
16/03 16:19
Çdo ditë ka 11 aksidente/ Jo vetëm me makina e biçikleta, por edhe monopatina. Mjekët thirrje për kujdes
13/03 12:22
Ndryshime në QSUT, hapet gara për zgjedhjen e shefave të 9 shërbimeve spitalore
06/03 20:29
Zgjimi në orën 5 të mëngjesit trend produktiviteti apo mit? Çfarë thotë shkenca për kronotipet
04/03 19:05
Studim për pacientët me tumor/ Vlerësohet cilësia e jetës dhe ndikimi psiko-social në trajtim
28/02 15:25
Refluksi i stomakut, mjekët: Kujdes jo vetëm me ushqimin, por edhe nga ilaçet që përdoren
27/02 12:14
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ Rikthehen reshjet e dëborës në Korçë, zbardhet segmenti rrugor Boboshticë-Dardhë
Top Channel/ Shpërndante kokainë dhe Kanabis në qytetin e Lushnjës, pranga 36-vjeçarit
Top Channel/ Eliminimi i Gimbos, Kryemadhi flet për Big Brother VIP para seancës paraprake
Top News- Në Lushnje me drogë, në Korçë me armë/ Dy të arrestuar në flagrancë, kapet drogë dhe pistoletë
Top News – Aksident në vendin e punës. 4 shqiptarë humbin jetën në Vjenë, 1 në gjendje kritike
Top News – Familjarët me kompani konsulence, skema e dyshuar e pastrimit të parave nga Eldi Hoxha
DIGITALB DIGITALB