Dieta
Zbuloni përfitimet shëndetësore të lëngut të shegës!
A e dini se gjatë gjithë jetës mund të keni konsumuar insekte? Në cilat produkte gjenden
Sekreti i një jete të shëndetshme dhe të gjatë varet i gjithi nga ky zakon i thjeshtë i të ngrënit!
Dieta
Nuk është ai i lopës, këto janë llojet më të mira të qumështit që reduktojnë kolesterolin e lartë!
Pak flitet për vitaminën U, efekti pozitiv që ka në organizmin tuaj!
Shtatë ushqimet me karbohidrate që duhet të blini për të ulur kolesterolin
Keni konsumuar një darkë super kalorike?! Fruti që e bën më të lehtë tretjen!
Dieta
Sa duhet të presim për të fjetur pas konsumimit të darkës?!
Ushqimet që do t’ju vijnë në ndihmë në pastrimin e enëve të gjakut!
Ushqimet më të mira dhe më të këqija për trurin tuaj!
Kërcitja e dhëmbëve, shkaqet e rrezikshme dhe zgjidhjet natyrale që mund t’i provoni
Dieta
Vitaminat që funksionojnë njësoj si antibiotikët
Pse ndryshon pesha e trupit gjatë ditës?!
Përse është i domosdoshëm konsumi i proteinave në mëngjes?
Mos e evitoni bukën nga dieta juaj e përditshme, ja çfarë këshillojnë ekspertët!
Dieta
Trendi më i fundit i dietës, rekomandon eleminimin e menjëhershëm të këtij produkti!
Keni ditëlindjen dhe doni t’u ofroni tortë kolegëve tuaj? Mendojeni mirë pasi të lexoni se ç’thotë këshilltarja e ushqimit
Nëse jeni adhurues të portokallit bëni mirë të jeni edhe të lëkurës së këtij fruti të shëndetshëm!
Jo vetëm nga qumësht, produktet e pasura me kalcium
Dieta
Ja çfarë rekomandojnë mjekët në lidhje me obezitetin!
Ngrënia e kosit nuk është aq e shëndetshme sa mendoni, ja pse duhet ta shmangni ngrënien e tepërt të tij!
Ja se kur duhet ta konsumoni secilin vakt për një organizëm të shëndetshëm!
Ja çfarë të hani për të jetuar më gjatë, zbulon studimi i ri
Dieta
Benefitet në organizmin tuaj nëse konsumoni bukë misri!
Mendoni se në dimër shtoni më shumë kilogramë pasi konsumoni më shumë ushqime por ja si qëndron e vërteta!
Oprah Winfrey i jep ‘lamtumirën’ 20 kilogramëve nga trupi i saj, moderatorja zbulon dietën!
Njihuni me 7 ushqimet më të mira kundër fryrjes së stomakut!
Dieta
Kurrë mos i hidhni lëvozhgat e arrave, ja për çfarë shërbejnë…
Stili mesdhetar i të ushqyerit fitoi titullin e dietës më të mirë në të gjithë botën për të gjashtin vit radhazi
Si të heqim kilet e festave? Nutricionistët: Jo dieta drastike, por perime dhe zarzavate me pak kalori