Bananet janë një ushqim tepër popullor në çdo vend ku ju shkoni. Ky frut është snacku më i shëndetshëm që mund të konsumohet, dhe kanë ëmbëlsinë e mjaftueshme për ruajtjen e metabolizmit tuaj.

Por çfarë do të ndodhë nëse ju konsumoni dy banane në ditë?

FOTO GALERI
5/5
5. Do të përfitoni 30 gr sheqer

Top Channel

Pop News »
Kim Kardashian dhe Lewis Hamilton arratisje romantike në Liqenin e Komos, çifti fotografohet në një varkë
16/09 22:46
“Nuk na ka paguar prej 6 muajsh”, avokatët e Diddy-t kërkojnë tërheqjen nga padia për shpifje
16/09 22:41
Miliarderi padit aktoren kineze dhe prindërit e saj: U dhashë 4.5 milionë dollarë për martesën, më kërkuan 50 milionë për fëmijën
16/09 17:10
“Sot më dhemb Kosova”/ Nga Luiz Ejlli te Elvana Gjata, VIP-at shqiptarë reagojnë pas vendimit të Hagës ndaj ish-krerëvetë UÇK-së
16/09 16:20
Bonnie Greer, shkrimtarja britaniko-amerikane, ndahet nga jeta në moshën 77-vjeçare
16/09 16:18
“Palestina e lirë”, deklarata që nxiti largimin e Macklemore nga turneu i Ed Sheeran, artistët e tjerë e bojkotojnë
16/09 09:14
Shëndeti »
Një dietologe tregon si të hani karbohidratet, proteinat, yndyrnat dhe fibrat për të kontrolluar sheqerin
12/09 20:24
Pas betimit si ministre, Spahiu ndan detyrat te Shëndetësia: Që nga nesër në orën 08:00 do hapet një zyrë për problemet e qytetarëve
11/09 17:54
Gërhitja e partnerit nuk është thjesht bezdi, mund t’ju dëmtojë seriozisht shëndetin. Ja çfarë thonë ekspertët
11/09 08:37
Mpiksja e gjakut në krah, gjithçka që duhet të dini mbi rrezikun dhe jo vetëm
10/09 10:54
VIDEO/ Jetike në rastet e ishemisë, realizohet me sukses trombektomia e parë mekanike në QSUT
08/09 13:12
Lodhje? Rathë të zinj nën sy? Si ta kuptoni nëse është mungesë hekuri
07/09 13:24
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ Dënimet në Hagë, Vuçiçit nuk i del inati me shqiptarët, kërcënon e shpërthen ndaj Ramës
Top Channel/ BE ndalon rrjetet sociale nën 13 vjeç: Mbrojmë fëmijët
Top Channel/ Durrës, plagoset avokati, një 61 vjeçar e qëlloi me armë zjarri
Top Channel/ Avokatët e Thacit & Co: Do ta apelojmë, vendim i paracaktuar
Top Channel/ Lot dhe protestë në Prishtinë e Hagë, Turma marshoi drejt EULEX-it
Top Channel/ Vuçiç në “sulm”: Shqipëria fyeu gjykatën, preket integrimi