Dëgjojmë shpesh të na thuhet se duhet të konsumojmë sa më shumë produkte që përmbajnë proteina, fibra, yndyrna të shëndetshme apo karbohidrate.

Por çfarë janë këto të fundit? Nutricionistja Viktoria Naço foli sot për emisionin “Në shtëpinë tonë” dhe tregoi se çfarë janë karbohidratet dhe  tek cilat produkte përveç bukës gjejmë karbohidrate.

Gjithashtu nutricionistja na tregoi edhe rëndësinë e karbohidrateve për organizmin tonë.

Top Channel

Lifestyle »
“Më mori 6000 euro dhe s’më hap telefonin”, biznesmeni akuzon Erjola Doçin, çfarë ndodhi në emision
17/11 19:08
Edhe fëmijët shkruajnë! Në stendat e panairit spikat libri “Përbindëshi misterioz i Havait”
17/11 13:47
“Më quajti kur*ë”/ Trondit Saide Buzi, rrëfen përplasjet e forta me Gertin dhe mamanë e tij: Më dhunoi fizikisht
16/11 19:35
S’e Luan Topi/ “Më ka lënduar aq shumë sa se ke idenë”, Saide Buzi rrëfen debatet me Gerti Gjicin: Më ushtronte presion…
16/11 19:14
Zbuloni ushqimet që ndihmojnë në humbjen e peshës dhe përmirësojnë metabolizmin
16/11 19:10
Bagëti e Bujqësi/ Polici i diktaturës, sot fermer: Arrestoja sepse më detyronte regjimi, më vinte keq…
16/11 19:00
Shëndetësi »
Nuk ka mjekë për moshën e tretë/ Rritja e jetëgjatësisë nxjerr nevojën e përgatitjes së mjekëve geriartrike
09/11 19:55
Gripi i shpendëve/ Analizat mjekësore tregojnë se nuk është prekur ende asnjë person
04/11 20:05
Rezistenca ndaj antibiotikëve, shqetësimi i mjekëve për rënien e aftësisë së antibiotikëve
02/11 12:18
Vaksina falas kundër gripit! Në Durrës ka nisur fushata për të mbrojtur grupet e rrezikuara si të moshuarit dhe fëmijët
27/10 12:43
“Bëni vetë kontrollet”/ Mjekët këshillojnë gratë se si të parandalojnë kancerin e gjirit
26/10 20:15
Virozat, 10 mijë raste në javë! Mesatarisht një i prekur për çdo familje, ISHP: Duhet të bëni vaksinën e gripit
20/10 12:22
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ SHBA, furnizuesi më i madh i armëve për Ukrainën që nga fillimi i konfliktit
Top Channel/ Joe Biden heq kufizimet, Ukraina mund të godasë Rusinë me raketa me rreze të gjatë
Top News/ Izraeli lë pa zëdhënës Hezbollahun. Ekzekutohet gjatë një sulmi ajror në Bejrut
Top News/ ‘Hoxha persekutoi mbi 120 mijë shqiptarë’, Berisha: Të përballemi me pasardhësit e tij
Top Channel/Dëshmia tronditëse e vëllait të Liridonës: Pak para se ta vr*snin, burri i saj i kapi..
Top News/ SHBA: Ukraina mund të godasë Rusinë me armët tona
DIGITALB DIGITALB - OFERTA