Frutat në stinën e vjeshtës janë të shumëllojshme. Një ndër to është edhe rrushi i cili ka efekte në neutralizimin e celulitit, rrudhave dhe kolesterolit.

Falë efekteve të dobishme që ka në rinovimin e qelizave, rrushi është një aleat i rëndësishëm i bukurisë.

Ja disa nga përfitimet që keni nëse konsumoni rrush:

Rrushi është i pasur me antioksidantë

Bën mirë për zemrën

Shërben kundër lodhjes

Lamtumirë rrudhave

Forcon kockat

Kundër ndjenjës së urisë

Ju ndihmon për kapsllëkun

Top Channel

Kryesore »
“Puna e SPAK, efektive”, mesazhe të forta nga zyrtari i DASH, Lawton: Po punojmë me Shqipërinë për të goditur organizatat kriminale transnacionale
15/09 23:51
I akuzuar për trafik ndërkombëtar droge, Gjykata Supreme e Brazilit pranon ekstradimin e Ervin Matës drejt Shqipërisë
15/09 23:48
Carlos Espí heroi i Madridit, Reali merr fitoren në frymën e fundit
15/09 23:27
Japonia thyen rekorde, kalon për herë të parë shifrën e 100 mijë persona mbi moshën 100-vjeçare, pjesa më e madhe janë gra
15/09 23:00
Liverpooli e mbyll me “tripletë”, Tottenhamit i shuhet ëndrra në Carabao Cup
15/09 23:00
“Po e vendosin njerëzimin në rrugën e shkatërrimit”, Rusia sulmon SHBA-në pasi pranoi se ka sisteme armësh në hapësirë
15/09 22:40
Pop News »
Kim Kardashian merr vetëm 1 euro dëmshpërblim për grabitjen në Paris, i vodhën edhe unazën 4 milionë dollarëshe
15/09 22:07
Jean Smart bën histori në Emmy, fiton për të pestin vit radhazi çmimin Aktorja Kryesore më e Mirë
15/09 18:06
Michael J. Fox emocionon Emmy 2026, pritet me ovacione: Pranimi i Parkinsonit nuk do të thotë t’i dorëzohesh
15/09 18:00
FOTO/ Zendaya, Selena Gomez dhe yjet e Hollywood-it shkëlqejnë në tapetin blu të Emmy Awards
15/09 08:15
Matthew Rhys bën histori në Emmy Awards, bëhet aktori i parë që fiton dy çmime kryesore në një natë
15/09 08:10
Harry dhe Meghan tërheqin fëmijët nga shkolla britanike pas vetëm dy ditësh, shqetësime për sigurinë
14/09 22:14
Shëndeti »
Një dietologe tregon si të hani karbohidratet, proteinat, yndyrnat dhe fibrat për të kontrolluar sheqerin
12/09 20:24
Pas betimit si ministre, Spahiu ndan detyrat te Shëndetësia: Që nga nesër në orën 08:00 do hapet një zyrë për problemet e qytetarëve
11/09 17:54
Gërhitja e partnerit nuk është thjesht bezdi, mund t’ju dëmtojë seriozisht shëndetin. Ja çfarë thonë ekspertët
11/09 08:37
Mpiksja e gjakut në krah, gjithçka që duhet të dini mbi rrezikun dhe jo vetëm
10/09 10:54
VIDEO/ Jetike në rastet e ishemisë, realizohet me sukses trombektomia e parë mekanike në QSUT
08/09 13:12
Lodhje? Rathë të zinj nën sy? Si ta kuptoni nëse është mungesë hekuri
07/09 13:24
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ Tinderi “zbulon” një skandal në NATO/ Oficeri spanjoll përfundon nën hetim
Top Channel/ “IA është si një inteligjencë aliene”, Bill Gates ngre alarmin për atë që po vjen
Top Channel/ SHBA nis shkurtimet për ushtrinë në Ballkan, preket Maqedonia e Veriut
Top Channel/ Dyfishohet bonusi për pensionistët, vendimi nis më 1 janar 2027
Top Channel/ “Ethet” e vendimit në Hagë, nesër verdikti i gjykatës për liderët e UÇK
Top Channel/ Misteri i vdekjes së Giorgos Mazonakis/ Fotoja e fshehtë që mund të ndryshojë hetimin