Nëse po shikoni që flokët po bien me ritme të larta, mos u tmerroni!

Ende ka shpresë për ju, me kushtin që të fusni disa ushqime të caktuara në dietën tuaj.

Nëse konsumoni ushqimet e mëposhtme, ka shumë mundësi që flokët të qëndrojnë në vendin e vet.

FOTO GALERI
3/4
Arrat dhe farat - Omega-3, Omega-6 dhe antioksidantët që përmbajnë arrat dhe farat bimore janë shumë të rëndësishme për flokun. Konsumi i rregullt i tyre çon në ulje të rënies së flokëve.

Top Channel

Dieta »
Pesë ushqime thelbësore për një jetë të shëndetshme dhe ekonomike
02/05 13:46
Katër këshilla për t’u ushqyer dhe për të qenë të shëndetshëm gjatë Ramazanit
11/03 16:24
Fruti që ka vlera të mëdha, edhe kur e konsumoni të ngrirë
05/03 09:24
Festa që të shëndosh! Nutricionistët: Koha kur shtoni disa kilogramë, si duhet të veproni
31/12 12:17
Studim/ Kjo dietë me bazë bimore ndihmon në luftimin e diabetit dhe shtimit në peshë
21/12 13:41
Stina e çajit, konsumojeni pa sheqer për efekte pozitive
03/12 08:36
Pop News »
Fitoi 100 mijë paund nga spektakli, pas 8 muajsh artisti në prag falimenti
07/05 09:40
Habit Julia Ilirjani: Nëse Egla fiton, populli shqiptar meriton vuajtjet që ka!
07/05 09:40
Luiz Ejlli reagim në Instagram: Më përdorën familjen dhe Kiarën për të më ulur dhe sulmuar! Si sot para një viti isha në pishinën e BBV
07/05 09:15
Problemet shëndetësore që tregojnë sytë, çfarë duhet të keni kujdes
07/05 07:50
Julia Ilirjani dhe Ilnisa Agolli sjellin projektin më të ri në Top Channel, aktorja tregon detaje
06/05 22:06
Të gjithë mund të shikojnë peshkaqenin, por ata me vizion më të mprehtë mund të gjejnë gjymtyrën e fshehur në iluzionin e frikshëm (fotot)
06/05 21:46
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top News/ Arrestohet ushtari amerikan në Rusi / Akuzohet për vjedhje, në paraburgim deri më 2 korrik
Top Channel/ Tragjedia në Shkodër, gjendet edhe trupi i djalit 3 vjeç në lumin Buna
Top Channel/ Rama: PS ka aftësinë për të fituar betejën për shtet bërjen europiane të Shqipërisë!
Top Channel/ “Kush fut duart në arkën e shtetit është tradhtar dhe parazit”, Rama: I dëgjoj kur…
Top Channel/ Rama: Kemi shumicën e Parlamentit dhe qeverinë, nuk kemi pse i themi çdo derri dajë”,
Top Channel/ Rama: Patëm një fatkeqësi nga mendësia otomane, ‘më jep të jap’, rruga për në BE…