Nëse po shikoni që flokët po bien me ritme të larta, mos u tmerroni!

Ende ka shpresë për ju, me kushtin që të fusni disa ushqime të caktuara në dietën tuaj.

Nëse konsumoni ushqimet e mëposhtme, ka shumë mundësi që flokët të qëndrojnë në vendin e vet.

FOTO GALERI
4/4
Spinaq - Spinaqi është i pasur me hekur dhe vitaminë C, që ndihmon në thithjen e hekurit, një përbërës i rëndësishëm për shëndetin e flokut.

Top Channel

Dieta »
Pesë ushqime thelbësore për një jetë të shëndetshme dhe ekonomike
02/05 13:46
Katër këshilla për t’u ushqyer dhe për të qenë të shëndetshëm gjatë Ramazanit
11/03 16:24
Fruti që ka vlera të mëdha, edhe kur e konsumoni të ngrirë
05/03 09:24
Festa që të shëndosh! Nutricionistët: Koha kur shtoni disa kilogramë, si duhet të veproni
31/12 12:17
Studim/ Kjo dietë me bazë bimore ndihmon në luftimin e diabetit dhe shtimit në peshë
21/12 13:41
Stina e çajit, konsumojeni pa sheqer për efekte pozitive
03/12 08:36
Pop News »
Blero emocionohet nga letra e të atit! Këngëtari tregon vështirësinë për realizimin e këngës së parë: Kam punuar në fabrikë
18/05 20:30
Afrona e pyet për tradhtinë, Blero shokohet kur dëgjon zërin e saj: Është e rëndë… jam totalisht i thyer!
18/05 19:54
Çfarë fshihet pas uniformës blu? Polici tregon sfidat: Njerëzve me pushtet u prishet qetësia, telashe…
18/05 18:44
Tempulli i lashtë indian me 750kg flori, ku fëmijët nuk qajnë kurrë (fotot)
18/05 18:35
Punë Pa Teka/ “Më rrahu në mes të lagjes”! Nëna denoncon dhunën, djali justifikohet: Dy shpulla ishin
18/05 18:30
Ekskluzive në “Punë Pa Teka”/ “Një djalë shqiptar më futi drogë në pije, më kërkonte s*ks”! Italiani në gjendje të rëndë, ndërhyn policia
18/05 17:39
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ “Njerëzit më të nderuar”, fqinji i viktimës: U habitëm se nuk dëgjuam as krismën
Top Channel/ Flasin fqinjët e familjes ku babai plagosi të bijën dhe vrau veten: Kohët e fundit…
Top Channel/ E rëndë në Lushnjë! Babai qëllon vajzën, me pas vret veten
Top News/ Dy PD në garë për zgjedhjet / Basha nuk pret vendimin e apelit, gati programin elektoral
Top Channel/Çelet sezoni turistik në Durrës/Më shumë kërkesa nga pushuesit, pritet rekord vizitorësh
Top News/ Tragjedi në Danub, përplasen anijet / Dy të vdekur e pesë të zhdukur, policia nis hetimin