Manaferrat - Çdo lloj kokrra të kuqe janë të mira për diabetikët! Për diabetin e tipit 2, manaferrat mund të rrisin prodhimin e insulinës dhe për Tipin 1 mund të nivelojnë nivelet e sheqerit në gjak. Ata janë gjithashtu të pasura me antioksidantë dhe fibra.