3.Spanja dhe Portugalia- Faleminderit, Spanjës dhe Portugalisë që i ka shtuar kaq shumë pjata tryezës evropiane! Ushqimi i Gadishullii Iberik është ,jaft i ngjashëm dhe shumë i shijshëm. Ushqimi tradicional i Gadishullit Iberik është i njohur për paella / arroz de pato (oriz, erëza, mish dhe perime) dhe tapas / petisk (pjata të vogla që janë me ushqim deti, proshutë dhe djathë)