Përse gratë kanë nevojë për më shumë gjumë?

Hulumtimi i ri nga Universiteti Loughborough zbulon se gratë kanë një aftësi të shtuar për të kryer shumë detyra, pasi ato përdorin më shumë zona të trurit se sa burrat, prandaj kanë më shumë nevojë për gjumë.

Sipas studiuesit dhe ekspertit të gjumit John Horne: Një nga funksionet më të rëndësishme të gjumit është se ai lejon trurin të rikuperohet dhe të riparohet. Sa më shumë të përdorni trurin tuaj gjatë ditës, aq më shumë duhet të rikuperohet dhe për rrjedhojë të flejë.

Hulumtimi i Horne zbuloi se gratë kanë nevojë për të paktën 20 minuta më shumë gjumë se burrat çdo natë, por përsëri nevojat e tij për gjumë janë më të vogla në krahasim me ato të një gruaje.

Në një studim të vitit 2014, aktiviteti i trurit të 949 burrave u regjistrua dhe rezultatet treguan se truri i burrave kishte më shumë lidhje brenda secilës prej 2 hemisferave, ndërsa truri i grave kishte më shumë lidhje midis 2 hemisferave.

Kjo do të thotë se meshkujt janë më të aftë të përqendrohen në një aktivitet në të njëjtën kohë, ndërsa truri i femrës është më i aftë të kryejë disa aktivitete njëkohësisht. Kryerja e shumë detyrave kërkon rritje të aktivitetit të trurit, kjo është arsyeja pse gratë kanë nevojë për më shumë gjumë se burrat.

Top Channel