Zbulohen detajet tronditëse rreth vdekjes së Liam Payne/ Këngëtari u hodh vetë nga ballkoni i hotelit, po përpiqej të arratisej nga… 25/11 16:24
Tashmë gjyshe, por në të kaluarën një kampione botërore e fitnesit, 63 vjeçarja Lesley Maxwell, nga Melbourne i Australisë, ka publikuar foto të para 40 viteve. Asokohe 23 vjeçe, e veshur me bikini, Lesley dukej vërtetë fantastike. Megjithatë, edhe pse vitet kanë kaluar, ajo ende vijon të ruajë një trup mjaft të tonifikuar.
Madje shumë ndjekës kanë ngritur pyetjen, a është ajo vërtetë 63 vjeçe?
Lesley numëron më shumë se 30 tituj të fituara në kampionate fitnesi. Sekreti sipas saj, është aplikimi i sa më shumë ushtrimeve fizike, si edhe një dietë e shëndetshme, e pasur me fibra dhe proteina. “Ne jemi në gjendje të mbajmë trupin tonë në formë dhe të duket gjithnjë i ri, pavarësisht moshës që kemi. Kjo vjen si rezultat i kujdesit tonë ndaj vetes. Ushqimi i pasur me fibra e proteina, është efektiv dhe thelbësorë. Me pak vullnet, të gjithë mund të arrini këto rezultate”, u shpreh 63 vjeçarja.
Top Channel
