Të ushqyerit para gjumit është shumë e dëmshme për shëndetin.

Sipas dietologëve darka duhet konsumuar minimalish 2 orë para gjumit. Më poshtë do ju listojmë cilat ushqime janë të mira për tu konsumuar në darkë dhe cilat të këqija për konsmun në darkë.

FOTO GALERI
2/16
Hamburgeri: Eshtë ushqim i shpejtë dhe ka shumë kalori. Do ju fryej para gjumit.

Top Channel

Shëndetësi »
Një në 10 lindje janë të parakohshme, mjekët shpjegojnë arsyet: Ndodhin sepse…
23/11 19:45
Nuk ka mjekë për moshën e tretë/ Rritja e jetëgjatësisë nxjerr nevojën e përgatitjes së mjekëve geriartrike
09/11 19:55
Gripi i shpendëve/ Analizat mjekësore tregojnë se nuk është prekur ende asnjë person
04/11 20:05
Rezistenca ndaj antibiotikëve, shqetësimi i mjekëve për rënien e aftësisë së antibiotikëve
02/11 12:18
Vaksina falas kundër gripit! Në Durrës ka nisur fushata për të mbrojtur grupet e rrezikuara si të moshuarit dhe fëmijët
27/10 12:43
“Bëni vetë kontrollet”/ Mjekët këshillojnë gratë se si të parandalojnë kancerin e gjirit
26/10 20:15
Na ndiqni:
Top Channel @topchannelalbania @tchbreakingnews Top Channel
Video »
Lajmet kryesore të ditës – Top News, 23 Nëntor 2024
Business In – Caterina Firenze, nën gjykimin e adela osmani
Business In – Caterina Firenze, metodat e reklamimit të produkteve nga influencuesit
Business In – Caterina Firenze, brendi shqiptar i këpucëve, i mirënjohur nëpër botë
Business In – Remany, punësime të sigurta, përmes kontratave profesionale
Top News / Vendet që kanë kufizuar TikTok / SHBA e BE, shqetësime për të dhënat dhe përmbajtjen
DIGITALB DIGITALB - OFERTA