Një ditë teksa ngjisni shkallët ndjeni shumë lodhje. Më pas e kuptoni se zemra ju rreh fortë ndonjëherë, pa asnjë arsye të dukshme. Trembeni dhe shkoni te doktori.

Për fat, nuk është gjë e rëndë por ju thotë se ke hemoglobinë të ulët dhe është vetëm anemi. Atëherë pyesni veten se çfarë duhet të hani për të rritur hemoglobinën? Kjo situatë është e përgjithshme, ja disa ushqime që këshillohen.

FOTO GALERI
1/4
Mëlçia është e pasur me hekur, thelbësore për hemoglobinën. Disa persona nuk i pëlqejnë ti hanë për shkak të shijes. Por mendohuni mirë, pasi me kohën do të mësoheni dhe do të fitoni shumë. Është një nga ushqimet më të mira për të marrë hekur.

Top Channel

Kryesore »
Propozimi për shkrirjen e Fushë-Arrëzit, banorët në protestë: Mos na hiqni bashkinë, do na zbehet identiteti i zonës
08/08 11:08
Do kalonin ilegalisht drejt Malit të Zi 28 shtetas afrikanë, arrestohen 2 persona nga Korça, sekuestrohen 6500 euro
08/08 10:49
Sulm masiv me dronë ukrainas në Rusi, digjet rafineria e naftës, plagosen 5 persona
08/08 10:33
“Kthehu në Shqipëri”/ Sulm racist në rrjetet sociale ndaj gazetarit grek me origjinë shqiptare: Je mysafir këtu, nuk duhet të flasësh
08/08 10:07
“Realiteti i ri klimatik”/ Nxehtësia ekstreme dhe zjarret, sinjal alarmi për planetin
08/08 09:48
U ekstradua nga Kolumbia në Shqipëri dy ditë më parë, GJKKO lë në burg ‘kimistin’ e drogës në Frakull
08/08 09:30
Shëndeti »
Virozat mbushin Pediatrinë në Vlorë, deri në 80 vizita në ditë, fëmijët të prekur edhe me alergjitë
04/08 12:27
Tarifa shëndetësore për të huajt, do të paguajnë edhe emigrantët që nuk janë të pajisur me dokumente shqiptare
19/07 16:03
Vapa alarmon urgjencat, deri në 400 telefonata në ditë, mjekët: Mos lini fëmijët dhe të moshuarit në makinë
12/07 19:52
Rreziku i lenteve për sytë, mjekët bëjnë apel: Të përdoren me orare të reduktuara, kujdes ujin
05/07 19:52
Urgjenca me 13 ambulanca të reja, rritja e fluksit të vizitave edhe prej sezonit turistik
01/07 20:01
Humbja e jetës për shkak të vapës, Brataj: Temperaturat e larta rrisin infarktet, trombozat dhe vdekjet e papritura
30/06 15:25
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top News- ‘Alo, policia’! 1 mijë telefonata në ditë, çfarë ndodh brenda sallës operative të Tiranës
Top News- Migrantët nga Maroku ‘mollë sherri’/ Spanja rikthen kontrollet kufitare për italianët
Top Channel/ Ariu futet në vendin e shenjtë në Devoll, shkatërron orenditë dhe ikën si ‘bos’
Top Channel/ Fluks në Portin e Vlorës, 2 mijë pasagjerë pritet të hyjnë sot në qytetin bregdetar
Top Channel/ Kuvendi mblidhet të shtunën/ Opozita në dyert e Kuvendit deri në përfundim të afatit
Top Channel/ Protesta e 69-të në Tiranë. Pjesëmarrja vijon e ulët, kërkesat nuk ndryshojnë