Sigurisht që me të nxehtin duhet të pish më shumë lëngje. Ekuacioni është matematikë dhe duhet respektuar në mënyrë rigoroze. Por jo të gjitha pijet janë njësoj. Për etjen e verës duhet të zgjedhësh.

Uji është përbërësi kryesor që është gjithmonë i nevojshëm për trupin tonë, por dhe që përmban pak kalori. Përpiquni që çajin apo lëngjet e frutave ti përgatisni vetë në shtëpi, pasi ata industriale janë shumë të ëmbëlsuar. Shihni galerinë e fotove për më tepër.

FOTO GALERI
2/3
Çaj i ftohtë- Përgatiteni në shtëpi për të shmangur sheqerin e tepërt. Mjafton të zieni bustinat në ujë, lëreni të ftohet dhe mos i shtoni sheqer. Ruajeni në frigorifer.

Top Channel

Shëndeti »
Zbuloni disa nga simptomat e kancerit të gjakut
23/11 08:08
Zbuloni ushqimet që ndihmojnë në humbjen e peshës dhe përmirësojnë metabolizmin
16/11 19:10
95 mijë diabetikë në vend, rriten me shpejtësi shifrat e sëmundjes! Shkak kryesor, kequshqyerja dhe stili i jetesës
14/11 15:23
Shurupi i mollës, zbuloni sëmundjet që parandalon
13/11 09:05
Kujdes me antibiotikët, zbuloni çfarë i bëjnë stomakut dhe kockave
03/11 10:08
Qëndroni me orë të tëra në rrjetet sociale? Psikologët bëjnë thirrje të keni kujdes nga ‘popcorn brain’
02/11 08:09
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top News/ Arrestohen dy vëllezërit për plagosje/ Ngjarja në Durrës, shkak u bë një konflikt i çastit
Top News/ Shkup, debate për ‘Ballkanin e Hapur’/ BDI akuza Lëvizjes Besa për qëndrime kontradiktore
Top Channel/ Rama sulmon Braverman: Na quajti pushtues, a thua shqiptarët donin kokën e Mbretëreshës
Top News/ Përplasen tre makina në aksin Lezhë-Milot, shkatërrohet njëri prej mjeteve
Top Channel/ “Bërtisnin me libër shpie”/ Rama: Dua t’ju kërkoj ndjesë për një grup të verbërish…
Top News/ Berisha akuza Ramës për ‘dhunë’ ndaj grave/ I përgjigjet pyetjes kur do dalë nga arresti
DIGITALB DIGITALB - OFERTA