Si të detoksifikoni trupin në një ditë – Foto
08/06/2018 10:33
SHBA refuzon paktin e OBSH-së për përgjigje ndaj pandemive 18/07 21:40
gambar buah-buahan
Lamtumirë lodhje, të qenët i përgjumur dhe ndjenjë e trishtimit.
Vetëm me një ditë dedikuar mirëqenies tuaj do të rizbuloni kënaqësinë e lehtësisë dhe qetësisë.
Zbuloni bashkë me ne 10 porositë që ekpertët këshillojnë për një nisje në maksimum: ju do të ndiheni të plotësuar, të fortë dhe plot me energji.
FOTO GALERI
8/10
8 - Mes vakteve - Në vend që të anashkaloni ngrënien mes vakteve, bllokoni urinë me ushqimet e duhura: disa bajame të shkërmoqura në një kos të freskët, sallatë frutash me luleshtrydhe dhe banane, një “smoothie” me perime dhe fruta: kjo është mënyra më e mirë për të hidratuar dhe për të pastruar trupin mes vakteve.
Top Channel
