gambar buah-buahan

Lamtumirë lodhje, të qenët i përgjumur dhe ndjenjë e trishtimit.

Vetëm me një ditë dedikuar mirëqenies tuaj do të rizbuloni kënaqësinë e lehtësisë dhe qetësisë.

Zbuloni bashkë me ne 10 porositë që ekpertët këshillojnë për një nisje në maksimum: ju do të ndiheni të plotësuar, të fortë dhe plot me energji.

FOTO GALERI
6/10
6 - Dreka - Dritë jeshile për karçofët dhe shpargujt, të cilat i japin tryezës shije të reja dhe përfitime të mëdha trupit. Për drekë përgatisni një masë oriz kaf, “cous cous”, quinoa dhe e shoqëroni me perime në avull dhe me vaj ulliri.

Top Channel

Shëndetësi »
Si të dalloni meningitin? Mjekja tregon çfarë duhet të keni në vëmendje: Kujdes temperaturën dhe pikat në lëkurë
13/02 15:47
Bëni kujdes nga Meningiti! Mjekët kërkesë prindërve: Kini parasysh shenjat e sëmundjes
12/02 21:17
Një në tre shqiptarë është obez! Fenomeni po prek edhe fëmijët, 15% janë mbipeshë nga kequshqyerja
01/02 20:07
Grafiku/ Gripi është në sulm! Në javën e katërt të janarit, janë 23.400 persona me infeksione respiratore
30/01 15:16
Gripi po bëhet i rrezikshëm, po hetohet për disa humbje jete tek moshat pediatrike ditët e fundit
28/01 12:16
Kanceri që përhapet më shpejt, shkaktar Human Papiloma virus që përhapet nga marrëdhëniet seksuale
14/01 20:03
Na ndiqni:
Top Channel @topchannelalbania @tchbreakingnews Top Channel
Video »
Edicioni Informativ, 22 Shkurt 2025, Ora 15:00
Nëna prek me letrën Ardin, Mirdoni rrëfen dashurinë për Elmedinën – S’e Luan Topi
Lufta mes Shqipërisë komuniste dhe Greqisë… Pjesa 2 – Gjurmë Shqiptare
Top Channel/ Gjermania zgjedh Bundestagun e ri, rëndësia që kanë zgjedhjet e 23 shkurtit për Europën
Top Channel/ Sulme me thika nga emigrantët. Alarm në Francë dhe Gjermani
Top Channel/ Rusia: Po përgatitemi për takimin Trump-Putin. Zgjidhim “çështjen” e Ukrainës
DIGITALB DIGITALB - OFERTA