Nëse doni që të keni një pamje rinore dhe të jeni energjike, mjafton që të ndiqni 5 rregulla shumë të thjeshta.

Sipas ekspertëve, një femre i shtohen 14 vite jetë nëse i qëndron besnike këtyre rregullave.

Studiuesit kanë mbledhur të dhëna prej 34 vitesh nga femra amerikane për të dalë me këto 5 rregulla.

Mësojini më poshtë se kush janë ato…

FOTO GALERI
1/5
Mos pini duhan!

Top Channel

Shëndeti »
Ndërhyrje e rrallë kirurgjikale nga ekipi i mjekëve të ORL, 71-vjeçarit i hiqet nga hunda masa 3.1 kg
09/11 16:25
Çrregullimet e gjumit po prekin gjithnjë e më shumë njerëz, ekspertja tregon shenjat që nuk duhen neglizhuar
08/11 10:06
Studimi: Ekspozimi ndaj vajrave industrialë në vendin e punës lidhet me rrezik më të lartë të sklerozës multiple
05/11 10:12
Për Halloween 1 person në spital, mjekët mohojnë lajmet për 300 të rinjtë e droguar me “rapi Drug”
02/11 20:20
Për Halloween një person në spital, mjekët mohojnë lajmet për 300 të rinjtë e droguar me “Rapi Drug”
02/11 15:38
Dëmtimet e shtyllës kurrizore/ Shtohen rastet e aksidenteve të rënda, dr. Fatos Olldashi: 40 pacientë pësojnë paralizë totale
01/11 13:11
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ Hegseth përdor Kosovën për t’u mbrojtur nga shkarkimi
Top Channel/ Franca sfidon Turqinë për bllokun Greqi-Qipro
Top Channel/ Debati për Shqipërinë në PE, vlerësohet raporti, por ka edhe kritika
Top Channel/ Spanjë, ekzekutohet shqiptari në atentat mafioz
Top Channel/ Debati për gjuhën shqipe, RMV i kërkon ndiihmë Komisionit të venecias
Top Channel/ E quajti shkodrën qytet serb, 3 vite burg politikanit malazez