Ushqimet që luftojnë diabetin
09/03/2018 12:14
Ekspertët: Mamografia të fillojë në moshën 40 vjeçare
01/05 16:26
Diabeti është një sëmundje kronike ku niveli i sheqerit në gjak rritet.
Përveç terapisë me ilaçe, një dietë diabetike rekomandohet nga mjekët dhe nutricionistët. Por, çfarë përmban kjo? Cilat janë ushqimet e rekomanduara dhe ato që duhen shmangur?
Në përgjithësi, dieta më e mirë për të ndjekur në rastin e diabetit është zgjedhja e disa ushqimeve bimore që mund të rregullojnë nivelet e sheqerit në gjak, të shoqëruar me aktivitet fizik (gjithmonë i rëndësishëm!).
FOTO GALERI
3/20
Patate e ëmbël - Ne të gjithë e dimë se patatet e bardha nuk janë të mira për shëndetin. Por fatmirësisht, na është dhënë një patate që ka përfitime shëndetësore. Zvogëlon rezistencën e insulinës, ul kolesterolin dhe parandalon rritjen e sheqerit në gjak. Gjatë gjithë kohës, hani një patate të ëmbël!
Top Channel
