A luftohet stresi gjate festave vetëm me kaq?
20/12/2017 13:07
30-vjetor pa festë! Fatjon Kuqari rrëfehet për humbjen e të atit: 6 ditë në koma! 10/05 18:10
Stresi në fundvit ka të bëjë me blerjet e festave, sasia e lekëve që kemi, bilanci i një viti që lamë pas, gjërat pozitive dhe negative që na kanë shoqëruar.
Specialistja e shëndetit mendor, Oriola Pampuri ishte këtë mëngjes në Wake Up ku shpjegoi terapinë pozitive të amerikanëve. Po a mjafton kjo për të luftuar stresin gjatë festave?
“Në fakt amerikanët e kanë terapi pozitive të mendojnë se “sot nuk kanë diçka, por jam i bindur që nesër do të kem diçka më të mirë. Është vetëmotivim shumë i mirë”, thotë Oriola.
Top Channel
