Ndoshta ju as nuk e vini re atë, por keni pasur disa shenja të vogla të ngadalësimit dhe për këtë arsye do të ishte e përshtatshme të ngadalësoni ritmet tuaja ose të kontrolloni veten në ushqim. Masat paraprake të vogla mund të ju kursejnë një vizitë tek mjeku më vonë.