5 - Para vakteve - Nga të dhënat e hulumtimeve është treguar se uthulla mund të promovojë humbjen e peshës falë efektit anorektik. E pasur në vitaminë B2, ajo ndihmon bukurinë e lëkurës dhe të flokëve, kontribuon në pastrimin dhe përmirëson nivelet e sheqerit në gjak si dhe ul dëshirat për ëmbëlsira. Ju mund të derdhni nga një deri në tre lugë (jo me shumë) uthull molle në një gotë me ujë dhe të pini atë para ngrënies.