10 - Darka - Kur ju keni kohë përgatitni një supë dhe e lini në frigorifer: kur të ktheheni të lodhur nga puna mjafton ta hiqni atë nga frigoriferi, ta ngrohni dhe darka është gati. Kungull i njomë dhe qepa janë shumë të mira për një krem të nxehtë apo të ftohtë, me pak shafran Indie dhe borzilok garanton detoksifikimin.