Peshorja - Njerëzit “socialë” të Peshores kanë një rrezikshmëri të lartë për një sërë sëmundjes mendore, mbi të gjitha depresioni. Ideja e të qenit i vetëm është tejet e frikshme për ju, por kjo është edhe arsyeja përse duhet të rrethoheni gjithmonë nga njerëz pozitivë. Gjëja më e mirë që mund të bëni për shëndetin tuaj mendor është të gjeni mënyra sa më të natyrshme për të rritur hormonet e të ndjerit mirë, si serotonini. Gjeni gjërat që ju bëjnë të lumtur dhe shkoni pas tyre. Akumulimi i stresit nuk ia vlen në periudhë afatgjate.