10. Në qoftë se vuani nga problemet e gastritit, uji mund të kthehet në aleatin tuaj më të mirë për të luftuar këtë problem. Pini të paktën tre gota ujë sapo të zgjoheni, do t`ju ndihmojë në reduktimin e nivelit të aciditetit të stomakut dhe të zbusë dhimbjet e barku që mund të shkaktohen nga gastriti.