Dieta
Bëni kujdes nga dietat e shpejta të Vitit të Ri, ja çfarë paralajmërojnë ekspertët!
Në frigorifer apo…? Ja se çfarë duhet të bëni me bukën e blerë!
15 pjata tradicionale nga e gjithë bota që përgatiten gjatë festave
Dieta
Çdokush dëshiron të qëndrojë larg ushqimeve kalorike, por pak munden/ Ka një mënyrë si të shpëtoni nga kjo varësi!
Pasi të lexoni këtë artikull do të mendoheni dy herë para se të thoni ‘nuk më pëlqen tërshëra’!
Arsyet përse duhet t’i konsumoni më shpesh kastravecat turshi!
Çdo gjë ka kohën e vet madje edhe ushqimet tuaja të preferuara…
Dieta
Mos i komplikoni gjërat, ju duhet vetëm një përbërës për të shkrirë në pak minuta mishin
Burim i shkëlqyer i folatit dhe magnezit, gjithçka rreth thjerrëzave!
Gabimi që jeni duke bërë me konsumimin e frutave dhe perimeve këtë sezon!
Si të dalloni kur ushqimet në restorant nuk janë të freskëta
Dieta
Gorrica, dardha e egër e mbrojtur nga vetë natyra
Pija që ju bën të plakeni më shpejt, si të mbroni shëndetin tuaj
Çajrat kurativë për shëndetin, ku të gjeni të duhurat
Si të merrni më tepër vitaminë C në mënyrë që të forconi imunitetin
Dieta
Varieteti më i rrallë i limonit në botë rritet në Shqipëri
10 pijet që mund t’ju ndihmojnë për të lehtësuar migrenën
Tetë arsye për t’u kthyer në vegjetarian
Përfitimet e shumta shëndetësore nga konsumimi i rrushit të thatë
Dieta
Ushqimet që ndihmojnë në pastrimin rrënjësor të mushkërive
Etja pas kafes, çfarë tregon dhe kur është momenti më i mirë për të pirë ujë?
Plastikë, qelq apo çelik, cilat janë materialet më të përshtatshme për ruajtjen e ushqimit?
Për herë të parë, inflacioni “rrudh” menunë legjendare në Spanjë
Dieta
Avokado, pema e re frutore e parcelave shqiptare
Floriri natyral i Shqipërisë, vlerat e vajit shqiptar
Jeni në dietë dhe ju dhemb koka?! Kjo nuk ndodh se jeni të uritur…
Dietologia e njohur Amy Goodson tregon se kur është momenti që duhet të ndërprisni dietën!
Dieta
Rëndësia e konsumimit të frutave në mëngjes, është koha të ndryshoni dietën tuaj
Tradita e konsumimit të ushqimit me duar, çfarë fshihet pas saj
Duhet apo nuk duhet të konsumojmë fruta pas një vakti?
