Ja cila pjesë e trupit tregon se sa të shëndetshëm jemi

Dora e njeriut është një gjë e jashtëzakonshme. Ajo mund të jetë gjithashtu një tregues i shëndetit, siç raportojnë shkencëtarët nga Universiteti Lancaster në punimin e tyre të ri.

Duke përdorur forcën e kapjes – e cila vlerëson sasinë e presionit që një person mund të prodhojë me kapjen e dorës – studiuesit ishin në gjendje të regjistronin forcën e një personi, por gjithashtu të mësonin se sa po plaket personi dhe madje dhe të diagnostikonin sëmundje të tilla si sëmundjet e zemrës dhe kanceri .

Siç u përmend në studimin përkatës, burrat në të 20-at dhe 30-at zakonisht kanë më shumë forcë, ndërsa gratë mbi 75 kanë më pak. Tek njerëzit e moshës 20-29 vjeç, forca mesatare e kapjes është 46 kg për burrat dhe 29 kg për gratë, me numrat që bien në 39 dhe 23.5 kg përkatësisht në moshën 60-60 vjeç.

Sipas gjetjeve të udhëheqësit të studimit, profesor Adam Taylor, forca e kapjes nën mesataren e njerëzve të së njëjtës gjini dhe moshë lidhej me rrezikun e dështimit të zemrës, duke treguar gjithashtu ndryshime të rëndësishme në strukturën dhe funksionin e zemrës. Në mënyrë të ngjashme, hulumtime të tjera kanë treguar se forca më e ulët e kapjes është një parashikues i fortë i vdekjes kardiake, vdekjes nga çdo shkak dhe shtrimit në spital për dështim të zemrës.

“Forca e kapjes mund të jetë gjithashtu e dobishme në parashikimin e mbijetesës së kancerit ,” thotë Dr. Taylor. Megjithëse mbijetesa varet nga faktorë të tjerë, si lloji i kancerit dhe koha e diagnozës, studimi sugjeroi që sa më e madhe të jetë forca e kapjes së pacientëve, aq më të mira janë shanset e tyre për të mbijetuar nga kanceri i mushkërive.

Një diagnozë e kancerit të zorrës së trashë, prostatës dhe mushkërive te meshkujt dhe kancerit të gjirit dhe mushkërive te femrat u shoqërua me një rënie prej pesë kilogramësh në forcën e kapjes tek njerëzit e moshës 60-69 vjeç. Ky reduktim u shoqërua gjithashtu me shanse më të mëdha për të vdekur nga kanceri i zorrës së trashë tek burrat dhe kanceri i gjirit tek gratë.

Për më tepër, obeziteti u shoqërua me forcë më të ulët të kapjes, ku njerëzit që zhvillojnë diabetin e tipit 2 kanë një kontroll më të dobët. Kjo ka të ngjarë për shkak të pranisë së yndyrës në muskuj, duke i bërë ata më pak efikas dhe në këtë mënyrë rrit inercinë dhe përkeqëson humbjen e muskujve.

Së fundi, duhet përmendur se forca e kapjes zvogëlohet me moshën dhe hulumtimet nga ekspertët nga Universiteti Lancaster tregojnë se plakja shkakton një rënie të masës (dhe funksionit) muskulor prej rreth 1% në vit nga mosha e mesme dhe pas. Kjo mund të rezultojë në një humbje deri në 50% të masës muskulore deri në moshën 80-90 vjeç.

Megjithatë, plakja përparon me ritme të ndryshme për çdo person, që do të thotë se forca e kapjes mund të reduktohet nga ndryshimet e lidhura me moshën në sistemin nervor ku sinjalet nuk udhëtojnë aq shpejt, ose nga humbja e muskujve në duar. Opinionet e tjera shkencore argumentojnë se reduktimi i forcës së kapjes tek të rriturit e moshuar shoqërohet me funksione më të ulëta njohëse, por në çdo rast nevojiten më shumë kërkime për të verifikuar provat dhe pretendimet.

Top Channel