Si ta bëni veten më të lumtur këtu dhe tani? Secili vend ka mënyrën e vet për të kaluar përtej kotësisë dhe bujëve të jetës së përditshme.

Merrni ose largohuni, por ne të gjithë vijmë në këtë botë për të qenë të lumtur. Por çfarë do të thotë? Për disa prej nesh është të kesh fëmijë dhe të ndërtosh një familje. Për të tjerët, ka të bëjë me udhëtimet, ndërtimin e një karriere, leximin e të gjithë librave në botë, ose përfundimisht zbulimin e një pilulë për çdo të sëmurë. Lumturia është e pakapshme. Nuk është një qëllim, është një nënprodukt. Një nënprodukt i perceptimit tuaj të jetës.
Në disa vende ka receta të thjeshta por megjithatë gjeniale për lumturinë. Pra, le të hedhim një vështrim në disa nga parimet kryesore të lumturisë që mund të bësh çdo ditë për të të lumtur.

FOTO GALERI
9/10
Shinrin Yoku (Japoni) Shinrin yoku përkthen nga japonishtja si "arti i larjes së pyjeve". Një terapi me pemë përdoret në të gjithë Japoninë si një terapi e kujdesit shëndetësor. Ndihmon në uljen e stresit dhe shërimin e trupit. "Larja e pyjeve" ka një efekt psikologjik shumë të fuqishëm edhe te njerëzit. Sepse kur shkoni në shëtitje në pyll, pemët ndihmojnë në uljen e niveleve të kortizolit që do të thotë të bëheni më pak të stresuar. Efekti thuhet se zgjat për disa ditë.

Top Channel

DIGITALB DIGITALB - OFERTA