“I thanë që unë kisha të dashur”/ Monika Kryemadhi flet për raportin me Ilir Metën: Kam shumë respekt, por jam penduar që… 24/04 18:59
Të gjithë duam një gjumë të rehatshëm për të rikuperuar energji për të nesërmen. Por është e vështirë të gjesh dikë që nuk ka përjetuar gjëra të çuditshme përveç ëndrrave.
Disa kanë parë veten në ajër, disa janë zgjuar poshtë krevatit, e disa kanë dalë somnambul në mes të rrugës…
Si qëndron e vërteta?
FOTO GALERI
7/9
7- Apnea.
Apnea e gjumit është një ndalesë e papritur e frymëmarrjes në ëndërr. Personi zgjohet si rezultat i kësaj. CPresioni arterial gjithashtu luhatet gjatë një sulmi, i cili mund të shkaktojë probleme në zemër. Pse ndodh: Gjatë gjumit, muskujt e faringut çlodhen, gjë që nganjëherë çon në bllokimin e rrugëve të frymëmarrjes. Trashja, pirja e duhanit dhe mosha e vjetër rrisin rrezikun. Mund të mbani në dhomë shkopinj me aroma të ndryshme.
Top Channel
