Kërcimi, zbulohen lëvizjet që bëjnë diferencën

Nuk mjafton të harrosh krahët dhe këmbët, dhe as të lëvizësh kokën në një drejtim të vetëm.

Mjafton të kryesh lëvizje të ndryshme dhe të gjera, të përdorësh të gjithë trupin, pa lënë asgjë mangët.

Në këtë mënyrë gratë do të dashurohen dhe mashkulli kërcimtar do të ketë më shumë mundësi të riprodhohet.

Top Channel