Ju mund të ndjeni vetëbesim të ulët sot për shkak të pamjes së jashtme. Në vend që të shani veten, gjeni mënyra për të pranuar pamjen tuaj, qoftë kjo e bazuar tek mosha, pesha apo dicka tjetër. Nëse nuk pranoni veten, do të gjeni gjithmonë një gabim, edhe nëse bëni ndryshime. Rritni vetëbesimin.