Zgjidhni produkte që përmbajnë vitaminë B3 Ose konsumoni ushqim të pasur me vitaminë B3 ose aplikoni produkte për kujdesin e lëkurës që përmbajnë niacinamide dhe kjo vitaminë do të përmirësojë hidratimin e lëkurës suaj. Do të vini re që lëkura juaj është më e butë dhe më e zbutur. Gjithashtu, dermatologët thonë se B3 ndihmon në forcimin e barrierës së lëkurës dhe ruajtjen e lagështisë së saj për më gjatë.