Lëngjet e frutave- Ndonëse frutat janë tepër të rëndësishme për mirëfunksionimin e trupit tonë, në momentin kur ju i shtrydhni e privoni veten nga fibrat e tyre, që siç ju thamë edhe më parë janë jetike. Konsumimi me tepricë i tyre nuk është aspak i këshillueshëm, pasi lëngjet e freskëta të disa ftutave kanë njësoj sheqer sa një Coca-Cola.