Ideja se për të mbajtur peshën trupore mjafton të balancosh kaloritë që merr me ato që shpenzon është e përhapur, por studimet e fundit tregojnë se realiteti është shumë më kompleks.
Ukraina dhe Rusia kanë këmbyer sulme të mëdha me dronë, duke i përdorur secila nga mbi 200 dronë, pas bisedimeve mes Shteteve të Bashkuara dhe Ukrainës në Florida gjatë të cilave u bisedua edhe për shkëmbimin e mundshëm të të burgosurve midis Rusisë dhe Ukrainës.
Kombëtarja shqiptare nisi sot përgatitjet për ndeshjen vendimtare të play-off të Botërorit ndaj Polonisë, që do të zhvillohet të mërkurën më 26 mars në Varshavë.
Kombëtarja shqiptare do të diskutojë gjysmëfinalen e playoffit të Botërorit 2026 me Poloninë e cila ka në radhët e saj një goleador si Robert Lewandowski.
Kombëtarja shqiptare do të udhëtojë drejt Varshavës për të luajtur ndeshjen e playoffit me Poloninë me ëndrrën për të prerë për një biletë për në Botërorin e SHBA, Kanadasë dhe Meksikës.
Presidenti i SHBA, Donald Trump, deklaroi se Ngushtica e Hormuzit do të “hapet shumë shpejt”, duke shtuar se do të dëshironte që kjo rrugë jetësore e transportit detar të vihej nën kontroll të përbashkët mes SHBA-së dhe Iran.
Nuk kanë të sosur çështjet gjyqësore që janë hapur ndaj kompanisë farmaceutike Rejsi Farma.
Procesi i Vettingut ndaj drejtësisë është mbyllur, por dyert e Kolegjit të Posaçëm do të qëndrojnë hapur deri në qershor jo vetëm për shkak të mandatit, por edhe sepse po vihet re një fenomen i ri, ish-gjyqtarë dhe ish-prokurorë të shkarkuar kërkojnë rishikim të vendimeve duke u bazuar tek fakti që dy ish-anëtarë të Kolegjit të Posaçëm të Apelit janë gjetur fajtorë nga drejtësia.
Përveç kombëtares shqiptare, një tjetër përfaqësuese që po ëndërron pjesëmarrjen e saj të parë në një botëror është edhe Kosova.
Gjykatësi francez Nicolas Guillou përballet me vështirësi financiare pasi e gjeti veten në listën e sanksioneve të SHBA-së.
Sali Berisha ka zbuluar një prapaskenë me Ervin Salianjin, gjatë kohës që ky i fundit vuante dënimin në burgun e Fierit.
Pas Botërorit të këtij viti do të bëhet zyrtare, Zinedine Zidane do të ulet në pankinën e përfaqësueses franceze. Lajmi publikohet nga e përditshmja franceze ‘Le Parisien’ sipas së cilës ekziston një marrëveshje verbale mes legjendës franceze dhe Federatës së Futbollit në vendin transalpin.
Aeroplanmbajtësja amerikane me energji bërthamore “USS Gerald R. Ford”, më e madhja në botë, mbërriti në bazën detare të Sudës në Kretë, pas një periudhe të gjatë operacionale në Lindjen e Mesme.
Pronari i OnlyFans, Leonid Radvinsky, ka vdekur në moshën 43-vjeçare pas një beteje me kancerin që u mbajt sekret.
Pasditen e së dielës, Manchester City mposhti Arsenalin në Wembley në finalen e Carabao Cup, duke fituar trofeun e parë sezonal dhe të 19 në total në pankinën e Citizens.
Detaje të reja kanë dalë në dritë nga aksidenti fatal në LaGuardia Airport, ku një avion i Air Canada Express u përplas me një zjarrfikëse në pistë, duke shkaktuar humbjen e jetës së pilotit dhe bashkëpilotit.
Igor Tudor është në zi; babai i tij, Marco ndërroi jetë pikërisht gjatë zhvillimit të ndeshjes së Tottenham me Nottingham Forest e fituar nga kjo e fundit me rezultatin 3-0.
Ushtria izraelite njoftoi se po kryente sulme ndaj objektivave të regjimit iranian në “zemër të Teheranit”, vetëm pak momente pasi presidenti i SHBA, Donald Trump, pretendoi se SHBA dhe Iran kishin zhvilluar “biseda produktive” me qëllim t’i jepnin fund luftës.
E pabesueshme është ajo që ndodh në kampionatin e futbollit në Angola në sfidën mes dy prej skuadrave në vendet e para të klasifikimit, ‘1° de Agosto’ dhe Pedro de Luanda e fituar nga kjo e fundit 3-0 në tavolinë.
Irani ka mohuar të ketë zhvilluar ndonjë dialog me SHBA, duke i hedhur poshtë pretendimet e presidentit Donald Trump si një përpjekje për të ulur çmimet e energjisë dhe për të fituar kohë për plane ushtarake.
‘Pauza e ndeshjeve të kombëtareve është momenti i duhur, ka më pak stres dhe më shumë kohë dhe nga ana ime ekziston i gjithë disponibiliteti për të dëgjuar se çfarë do të më thotë klubi’-kështu u shpreh përpara pak ditësh Luciano Spalletti kur u pyet për rinovimin e kontratës me Zonjën e Vjetër.
Kryeministri izraelit Benjamin Netanyahu nuk ka reaguar pas njoftimit të presidentit të SHBA, Donald Trump, për një armëpushim pesë-ditor në sulmet ndaj objekteve energjetike iraniane, në kontekstin e bisedimeve produktive me Iran.
Megjithëse në protestën e të dielës përsëri u përdorën molotovë, Sali Berisha thotë se ishte paqësore.
Ka ndërruar jetë edhe e dyshuar e vrasjes me armë zjarri të 45-vjeçarit Ilaz Brahimi dhe nuses së xhaxhait të saj Miradije Gashi.
Çmimet e naftës ranë ndjeshëm pasi presidenti i SHBA, Donald Trump, sugjeroi se bisedimet e vazhdueshme me Iran mund të çojnë drejt përfundimit të konfliktit në Lindjen e Mesme.
27-vjeçarja, Alisha Lehmann, në një intervistë me BBC Sport, donte t’u përgjigjej atyre që e urrejnë dhe zbuloi arsyen pse vendosi të kthehej në Angli.
Presidenti i SHBA, Donald Trump, njoftoi se Shtetet e Bashkuara dhe Irani zhvilluan “biseda produktive” gjatë fundjavës, dhe se ai do të pezullojë sulmet ushtarake kundër centraleve të energjisë iraniane për një periudhë pesë-ditore.
Është ndarë nga jeta në moshën 70-vjeçare ish-deputeti Hamit Kosta.
Këtë javë në emision ‘Rrethi Katror’ në ‘E Diell’, në tryezë janë sjellë diskutimet për ngjarjet më kryesore të javës që lamë pas.
Një 39-vjeçar mbeti i plagosur me armë zjarri në Kavajë, pas një konflikti për motive të dobëta.
Libri “Historia e Apolonisë Ilire”, me autor arkeologun dhe profesorin e asociuar Bashkim Vrekaj, është prezantuar paraditen në ambientet e Muzeut Historik Fier, duke tërhequr vëmendjen e studiuesve dhe dashamirësve të historisë.
Fundjava ka sjellë një gjallëri të veçantë në Gjirokastër, ku turistë vendas dhe të huaj kanë “pushtuar” qytetin e gurtë.
Teherani iu përgjigj ultimatumit të Donald Trump me kërcënimin se tani, do te minoje krejtësisht Ngushticën e Hormuzit.
Pjesëmarrja në referendumin për reformën në drejtësi të Italisë ka shënuar nivele historike në ditën e parë të votimit, duke mbërritur në 46,07% deri mbrëmjen e së dielës, sipas të dhënave të Ministrisë së Brendshme.
Ish-kryeministri francez Lionel Jospin ka ndërruar jetë në moshën 88-vjeçare.
Një ngjarje e rëndë ka ndodhur një natë më parë në Podujevë, me pasojë tre viktima.
Kremlini ka paralajmëruar për pasoja të pariparueshme në rast sulmesh ndaj centraleve bërthamore iraniane.
Me kalimin e orëve është rënduar bilanci i viktimave në Podujevë, pasi u qëlluan me armë zjarri.
Mesfushori i Kombëtares shqiptare, Qazim Laçi, ka folur në një konferencë për mediat para takimit me Poloninë.
Udhëheqësi Suprem i Iranit, Mojtaba Khamenei, është i plagosur, i izoluar dhe nuk u përgjigjet mesazheve që i janë dërguar, raportoi të hënën në mëngjes gazeta Washington Post, duke cituar zyrtarë amerikanë dhe izraelitë.
15 persona janë arrestuar dhe 9 të tjerë janë vënë nën hetim në gjendje të lirë pas protestës së organizuar nga Partia Demokratike.
Një zyrtar i lartë nga Emiratet e Bashkuara Arabe ka kritikuar kombet “e mëdha” arabe dhe islamike për dështimin në mbështetjen e vendeve arabe të Gjirit në “kohë të vështira”.
Qeveria e Mbretëria e Bashkuar është “shumë e vetëdijshme” se mund të nevojitet mbështetje shtesë për familjet dhe bizneset, ndërsa çmimet e karburantit vijojnë të rriten për shkak të luftës në Lindjen e Mesme.
Shqipëria luan finalen e saj të parë me Poloninë për një vend në Botërorin 2026.
Këshilli i Mbrojtjes, organi më i lartë i sigurisë në Iran, deklaroi se e vetmja mënyrë që vendet jo-armiqësore të kalojnë përmes Ngushtica e Hormuzit është përmes koordinimit me Iranin.
Një aksident me vdekje ka ndodhur mëngjesin e sotëm në Divjakë.
Italia humbet një element në prag te ndeshjes me Irlandën e Veriut në playoffin e Botërorit të kësaj vere. Bëhet fjalë për Federico Chiesa, që mungonte në radhët e Të Kaltërve prej 2 vitesh.
Në këtë fundjavë në kampionatin italian të futbollit spikatën në mënyrë të veçantë dy futbollistë shqiptarë. Bëhet fjalë për kapitenin e Kombëtares së Shqipërisë, Berat Gjimshiti që aktualisht është në pjesë e Atalantës dhe portierin e kombëtares së Kosoves Muric që është në radhët e Sassuolos.
Këngëtarja e njohur Mira Konçi ishe përballë Edi Manushit në “E Diell”, në një rrëfim të ndjerë për jetën e saj personale, familjare dhe karrierën.
Socialisti Emmanuel Grégoire është zgjedhur kryetar bashkie i Paris, duke mposhtur kandidaten e djathtë Rachida Dati me rreth 52% të votave.
Më 8 gusht 2020, ndërsa Shqipëria ndodhej ende në karantinë pas valës së parë të pandemisë së Covid-19, një fotografi nisi të qarkullonte në aplikacionin e koduar Sky ECC – një platformë komunikimi e përdorur në atë kohë në mbarë Europën për të shkëmbyer mesazhe larg vëmendjes së autoriteteve ligjzbatuese.
Në Brazil vazhdon të flitet për Memphis Depay. Në çdo ndeshje holandezi është protagonist për diçka; përpara disa ditësh ai u përfol për supergolin e shënuar ndaj Santosit të Neymar.
Një aksident rrugor është regjistruar në zonën e Skelës, ku një automjet ka përplasur një të moshuar që po kalonte me biçikletë te vijat e bardha.
E reja e djeshme në protestën e dhunshme të PD ishin flamujt gjermanë.
Avokati i Popullit monitoroi përgjatë gjithë itinerarit protestën e opozitës të zhvilluar ditën e djeshme në kryeqytet.
Në një moment kur çmimet e benzinës dhe naftës po kapnin shifrën rreth 2.1 euro për litër në qytetet e mëdha dhe shumë më tepër në rrethe apo ishuj, qeveria greke shpalli një paketë të re masash për të përballuar rritjen e vazhdueshme të tyre , si pasojë e tensioneve dhe luftës në Lindjen e Mesme.
Antoine Griezmann do të largohet nga Atletico Madrid dhe futbolli evropian në fund të këtij sezoni për t’u transferuar në Major League Soccer në SHBA pikërisht te skuadra e Orlando City.
Bashkim Asllani, sot 82 vite kujton me nostalgji punën për mbi gati dy dekada në ish-Kinostudion “Shqipëria e re”.
I ftuar në “Podcast me Grida Duma”, Spartak Ngjela u ndal te raporti mes pushtetit dhe asaj që ai e quan “eros politik”, duke sjellë si shembull figurën e Enver Hoxha.
Artistja Mira Konçi ka folur në programin e “E Diell”, “Galeri”, për jetën e saj private, përfshirë dasmën me Shpëtim Saraçin.
Dy pilotë humbën jetën dhe dy persona të tjerë u plagosën pas një përplasjeje mes një avioni pasagjerësh dhe një kamioni zjarrfikës në LaGuardia Airport në New York, duke çuar në mbylljen e aeroportit dhe ndërprerjen e fluturimeve.
Prej më shumë se tre orësh, mbështetësit e Partisë Demokratike, të udhëhequr nga kryedemokrati Sali Berisha dhe deputetë të djathtë, protestuan në Tiranë.
Bashkim Asllani rrëfen në “Exclusive” në Top Channel disa prej momenteve të rëndwsishme të karrierës së tij pas vitit 1990.
Një sulm me zjarrvënie ndaj katër ambulancave në veri të London po hetohet si krim urrejtjeje antisemitik, sipas Metropolitan Police.
Shkon në tre numri i viktimave nga aksidenti i rëndë rrugor i ndodhur në aksin Drashovicë–Kotë mbrëmjen e kaluar.
Kjo e hënë do të jetë me mot të paqëndrueshëm , me alternime vranësirash dhe reshjeve të shiut.
Socialistët dhe aleatët e tyre kanë ruajtur kontrollin në qytetet më të mëdha të Francës, përfshirë Parisin, Marsejën, Lionin dhe Lilën, në një raund vendimtar zgjedhjesh lokale që shihet si një provë e rëndësishme për zgjedhjet presidenciale të ardhshme.
Ndeshja e parë si trajner ‘titullar’, nuk pati një fund shumë të lumtur për Aleksandar Kolarov. Asistenti i Chivut që ishte në pankinë në vendin e rumunit të skualifikuar u shfaq përpara medias për herë të parë për të folur për barazimin e Interit në Artemio Franchi ndaj Fiorentinës, një barazim që sheh që Milani t’i afrohet në 6 pikë.
Kryedemokrati Sali Berisha ka vizituar në spital protestuesit e lënduar në protestën e kësaj të diele në kryeqytet.
Ministri i Punëve të Brendshme, Besfort Lamallari, ka vizituar në Spitalin e Traumës punonjësit e Policisë së Shtetit, të cilët mbetën të plagosur gjatë protestës së opozitës.
Reali i Madridit është fituesi i derbit të kryeqytetit spanjoll me Atleticon në sfidën e javës së 29 të Ligës Spanjolle. Skuadra e drejtuar nga Alvaro Arbeloa iu imponua rivalëve të qytetit duke e mundur me rezultatin 3-2 edhe pse e mbylli në inferioritet numerik.
Për shkak të situatës në Lindjen e Mesme, ambasada amerikane në Tiranë ka ndarë një reagim të Departamentit Amerikan të Shtetit, ku u kërkon amerikanëve në gjithë botën të tregojnë kujdes të shtuar.
Interi lë sërish pikë në javën e 30-të të Serie A, duke barazar 1-1 me Fiorentinën, në një ndeshje që u luftua për gola deri në fund.
Në një rrëfim të gjatë dhe ndryshe nga zakonisht në “Grida Duma Podcast”, Spartak Ngjela ndau pikëpamjet e tij për dashurinë, gratë dhe mënyrën si ndërtohen marrëdhëniet, duke prekur edhe raportin me familjen dhe mungesën e një pasardhësi.
Pasi Sali Berisha u lëndua nga spray gjatë protestës, deputetët Flamur Noka dhe Luçiano Boçi janë përplasur me policinë.
Sekretari i përgjithshëm i NATO, Mark Rutte, ka deklaruar se aleanca nuk mund të konfirmojë për momentin pretendimet e Izraelit se Irani zotëron raketa të afta për të goditur kryeqytete evropiane.
Nëntë protestues demokratë janë arrestuar nga Komisariati nr. 1 dhe Komisariati nr. 4 në Tiranë.
Prej më shumë se tre orësh, mbështetësit e Partisë Demokratike, të udhëhequr nga kryedemokrati Sali Berisha dhe deputetë, protestuan në Tiranë.
Një aksident me pasojë dy të vdekur ka ndodhur mbrëmjen e kësaj të diele në afërsi të fshatit Drashovicë të Vlorës.
Në një rrëfim të drejtpërdrejtë në “Grida Duma Podcast”, Spartak Ngjela foli hapur për figurën e të atit, Kiço Ngjela, dhe rolin e tij në regjimin komunist.
Një person është vrarë në fshatin Majac të Podujevës dhe dy të tjera janë plagosur.
Gjashtë efektivë policie janë lënduar nga protesta e opozitës këtë të diel, e cila zgjati rreth tre orë.
Lionel Mesi ishte protagonist në fitoren 3-2 që Inter Miami regjistroi në transfertë ndaj Nju Jork Sitit.
Mario Mitaj e fillon grumbullimin e kombëtares për play-off-in e Botërorit përballë Polonisë më 26 mars, nga Kopliku, vendlindja e prindërve të tij.
Marco Bezzecchi është fituesi i Çmimit të Madh të Brazilit një garë që u shkurtua pak caste para fillimit me pilotët që kryen 23 xhiro nga 31 që ishin parashikuar të zhvilloheshin për shkak të frikës së degradimit të asfaltit.
Kreu i Partisë Demokratike ka folur për hedhjen e spray-t lotsjellës mbi të, pas përfundimit të protestës së demokratëve.
Në përfundim të protestës që zgjati mbi tre orë, kryedemokrati Sali Berisha mbajti një fjalim para selisë blu, ku paralajmëroi edhe për protestën e radhës.
Pas përshkallëzimit të protestës, protestuesit të udhëhequr nga Sali Berisha u kthyen në selinë e PD-së.
Sali Berisha u lëndua nga një spray në sy, ndërsa pati edhe probleme me frymëmarrjen gjatë protestës
Katër efektivë të policisë kanë mbetur të lënduar si pasojë e hedhjes së molotovëve nga protestuesit e opozitës.
Ka vijuar e ashpër protesta e demokratëve, teksa pranë Xhamisë së Namazgjasë janë hedhur një sasi e konsiderueshme molotovësh.
Minuta e 26-të e ndeshjes AEK-Kifisia, sot në kampionatin grek.
Roma kuron plagët e eliminimit në Europa League me fitoren ndaj Lecces në kampionatin italian të futbollit. Në Olimpico të Romës, skuadra verdhekuqe iu imponua skuadrës salentine ku aktivizohet edhe mesfushori i kombëtares shqiptare Ylber Ramadani duke e mundur me rezultatin e ngushtë 1-0 dhe i bashkohet Juventusit në vendin e pestë të klasifikimit.
Pas problemeve me frymëmarrjen dhe sytë, si pasojë e hedhjes së gazit lotsjellës, kryedemokrati Sali Berisha i është rikthyer protestës pas pauzës.
Policia e Shtetit ka nisur shoqërimet e para të protestuesve të Partisë Demokratike.
Marigona është në Karaiskakis për ndeshjen Olympiacos-AEL.
Sali Berisha ka braktisur protestën e opozitës, pasi është ndjerë keq nga spray që i është hedhur në sy.
Është përshkallëzuar protesta e Partisë Demokratike.
Kreu i Grupit Parlamentar të PS-së, Taulant Balla, ka reaguar pas hedhjes së molotovëve gjatë protestës së demokratëve.
Protestuesit e opozitës, i janë drejtuar ish-Bllokut , edhe pse Policia e Shtetit kishte vendosur kordone me gardhe hekuri.
