Keni dëgjuar për llojet e atashimit emocional? Çfarë është ai shmangës?

21/09/2025 16:38

Personat me atashim shmangës vlerësojnë shumë pavarësinë dhe shpesh shmangin afërsinë emocionale.

Ata mund të ndihen të ngopur ose të stresuar kur partneri kërkon shumë afeksion ose biseda të thella.

Karakteristikat kryesore:

-Kërkojnë shumë hapësirë dhe pavarësi

–Shmangin afërsinë emocionale dhe bisedat intime

-Mund të duket se janë të ftohtë ose të distancuar

-Preferojnë të zgjidhin problemet vetë pa ndihmë

Si mund të menaxhohet?

–Mësoni të pranoni emocionet dhe të shprehni nevojat tuaja

-Planifikoni momente intime me partnerin pa u ndjerë të ngopur

-Praktikoni hapjen dhe besimin në partner

–Terapia mund të ndihmojë për të ndërtuar lidhje më afër dhe më të shëndetshme.

Top Channel