Jodi eshte shume i rendesishem per vajzat dhe grate pasi mungesat e tij mund te shkaktojne prapambetje mendore, shurdhim por edhe aborte.
Specialistet e Institutit te Shendetit Publik, te cilet kane testuar 2 mije femra te moshes 15 deri ne 49 vjec,ne gjithe vendin kane dale ne konkluzionin se vetem 21.9% e tyre kishin infomacion per ushqimet e pasura me jod dhe vetem 9 % e mjekeve ne gjithe vendin u japin keshilla pacienteve per llojet e ushqimeve qe duhet te konsumojne.
Cilat jane ushqimet me jod? Specialistet sqarojne se prodhimet e detit por edhe frutat dhe perimet si patatja, speci, domatja kane sasi jodi. Cdo njeri, sebashku me ushqimet duhet te konsumoje 5 gram kripe te jodizuar.
Mjeket tregojne se mungesa e jodit ne trupin e femrave shkakton abort por edhe lindje te parakohshme dhe ne 2.6 % te rasteve sjell prapambetje mendore.
34% e femrave te pyetura mendojne se kalimi i pushimeve ne bregedet eshte nje menyre e mire per te marr jod dhe vetem 13.2 % kane deklaruar se eshte e domosdoshme perdorimi i kripes se jodizuar.
Perdorimi i se ciles eshte shume i rendesishem por duhet te tregohet kujdes ne ruajtjen e saj, dhe perdorimi ne gatim, pasi rezulton se 70.6% e jodit humbet gjate pergatitjes se ushqimit. Mungesa e jodit eshte nje nder shkaktaret e zmadhimit te gjendres se teroideve.
Top Channel
