Rukola është e pasur me vlera ushqimore dhe antioksidantë. Ajo është një burim i pasur me vitaminë A, fibër, vitaminë C, vitaminë K, folat, hekur, kalcium, fosfor, magnez, mangan dhe kalium.
Është një fakt i njohur që shëndeti oral është i domosdoshëm nëse doni të shijoni mirëqenien e përgjithshme.
Pirgje me mbeturina, ky është imazhi mikpritës i kësaj fundjave në pikën turistike të Thethit.
Shefi i Reanimacionit në Vlorë, Edmond Breshani ka treguar për gjendjen shëndetësore të Eva Buzos, avokates me pasion të madh për notin që kishte ëndërr të bashkonte tokën shqiptare me atë italiane.
Dy shpërndarës droge bien në prangat e policisë pas një hetimi disa mujor, sekuestrohen edhe 150 doza kokaine.
Të mbash një kuzhinë të pastër duket si një punë me kohë të plotë, dhimbje koke dhe një stërvitje e mirë.
Finalja ndaj Manchester Cityt ka qenë me shumë mundësi ndeshja e fundit e Marcelo Brozovic me fanellën e Interit, teksa mesfushori kroat po shijon pushimet, por po mendon edhe për të ardhmen e tij.
Me iniciativën për të bashkuar tokën shqiptare me atë italiane, Eva Buzo i shkoi shumë afër ëndrrës, për ta ndërprerë garën rreth 9 milje larg nga bregu i Vlorës.
Gati 2 milionë njerëz pritet të marrin pjesë në pelegrinazhin e Haxhit, më i madhi në vite. Është gjithashtu i pari që zhvillohet pa kufizime pas pandemisë së koronavirusit.
Një diplomat rus ka qëndruar pranë parlamentit të Australisë shkaku i një mosmarrëveshjeje për lokacionin ku Rusia dëshiron ta ndërtojë ambasadën e saj të re.
Nga e hëna hapet thirrja për 50 punonjës socialë dhe psikologë në qendrat socio-shëndetësore, pas 50 qendrave të para, ku ka nisur të ofrohet ky shërbim.
Kryeministri Edi Rama ka hezituar t’i bëjë sërish ftesë Kurtit për një tjetër takim të përbashkët mes dy qeverive, duke theksuar se “Shqipëria nuk është dhe nuk mund të jetë kurrë notere e një politike që ndjek Kosova”.
Ditët e ngrohta me diell ja lanë vendin stuhive me shira të rrëmbyer dhe erërave të dhunshme në disa lande të Gjermanisë, teksa shërbimi kombëtar i motit paralajmëroi për rrezikun e tornadove dhe një breshëri ekstrem në vazhdën e motit të ngrohtë që vendi po shijonte prej javësh.
Lista Serbe ka reaguar pasi Policia e Kosovës arrestoi të dyshuarin Nenad Orloviç, i njohur me nofkat “Nemac” dhe “Rusi”, i dyshuar për përfshirje në dhunën ndaj ushtarëve të KFOR-it më 29 maj.
Një sferë me diametër 19.8 metra qëndron e varur mbi hapësirën e The Shed’s McCourt në Hudson Yards,
Kryeministri Edi Rama në një konferencë për mediat tha se nuk do të diskutohet asnjë çështje me Serbinë veç lirimit të tre policëve.
Kryeministri Edi Rama, doli këtë të premte në një tjetër konferencë të dedikuar për situatën në veri të Kosovës.
Një grua nga Qipro dhe familja e saj është alarmuar kur mjekët e diagnostikuan me kancer metastatik me jetëgjatësi prej gjashtë muajsh.
Kryetari i Komunës së Zubin Potokut, Izmir Zeqiri tha se aktualisht nuk mendon të japë dorëheqjen nga detyra e udhëheqësit të kësaj komune.
Organizata e Traktatit të Atlantikut Verior (KFOR) i përfundoi më 23 qershor stërvitjet më të mëdha ndonjëherë të dislokimit të forcave ajrore në Evropë, në atë që po cilësohet si një shfaqje e fuqisë kundër kërcënimeve të mundshme, si nga Rusia.
Notarja Eva Buzo u detyrua ta lërë në mes sfidën e saj për të përshkuar me not kanalin e Otrantos.
Policia e Kosovës ka arrestuar një të dyshuar serb nga Mitrovica e Veriut për përfshirje në sulmin e 29 majit në Zveçan ndaj ushtarëve të KFOR-it.
Bashkimi Europian i dha dritën jeshile paketës së 11-të të sanksioneve kundër Rusisë për pushtimin e paprovokuar të Ukrainës, përmes së cilës zgjerohen disa kufizime të mëhershme dhe listës së masave të mëhershme i shtohen me dhjetëra entitete të reja.
Ish-kryeministri Sali Berisha e ka konsideruar Gjykatën Kushtetuese një aneks të Partisë Socialiste, që me vendime antikushtetuese ka shkelmuar interesin publik.
Forcat e armatosura të Ukrainës kanë ndalur një ofensivë ruse ndaj qyteteve Kupiansk dhe Lyman në lindje të vendit dhe po avancojnë në jug, ka pohuar një zyrtar i lartë ukrainas i mbrojtjes.
Një ditë para se studentët e mjekësisë të zhvillojnë protestën e radhës pasi nuk janë dakord që pas përfundimit te studimeve të detyrohen të ofrojnë shërbim shëndetësor në vendin e tyre, rektori i Universitetit Arben Gjata shpjegon se nuk ka asnjë vendim përfundimtar por është fazë diskutimi në kuadër të frenimit të largimit të mjekëve nga Shqipëria drejt Gjermanisë apo vendeve të tjera të BE-së.
Etrit Berisha më në fund pritet që të largohet nga Torino. Gardiani nga Prishtina nuk luan prej më shumë se 1 viti në Itali, teksa ndeshjen e fundit e ka regjistruar në 20 maj të vitit të shkuar.
Rreth 5000 bimë kanabis janë asgjesuar dhe 5 persona janë identifikuar si autorë të kësaj veprimtarie kriminale, gjatë fazës së gjashtë të megaoperacionit policor antikanabis të koduar “Alpe të pastra”.
Luan Jaha është një tjetër emër mjaft i njohur i kinematografisë dhe teatrit.
Studentët e Universitetit të Mjekësisë kanë protestuar për herë të dytë duke kundërshtuar draftin që po përgatitet nga Ministria e Shëndetësisë dhe ajo e Arsimit, që i detyron ata të lidhin kontratë për të ofruar shërbim shëndetësore për tre vite në spitale të vendit ku ka mungesa mjekësh. pas përfundimit të studimeve.
Moderatorja e famshme, Arbana Osmani publikoi për herë të parë foto nga dasma madhështore.
Një 20-vjeçar ka humbur jetën, pasi zetori u përmbys duke e zënë nën vete teksa ishte duke punuar tokën në Peqin.
Të gjithë e njohim atë e kemi qeshur me batutat e saj dhe natyrën karizmatike që ajo ka.
Një financier i Las Vegas refuzoi të bëhej pjesë e udhëtimit me nëndetësen Titan së bashku me të birin, pasi ishin të shqetësuar për sigurinë, pavarësisht këmbënguljes së shefit të kompanisë i cili besonte se zbritja në fund të Atlantikut ishte më e sigurt se kalimi i rrugës.
Lucas Moura mbërriti tek Tottenham në vitin 2018, kur Spurs-at e transferuan nga Paris Saint-Germain për shifrën e 23 milionë paundëve.
Policia e Shtetit shpalosi masat e reja për sezonin turistik në vend.
Buka është padyshim e mrekullueshme në shije dhe në shqisa por sa i përket shëndetit jo dhe aq.
Më shumë se katër orë është diskutuar në Bruksel për gjetjen e një zgjidhjeje për situatën në veri të Kosovës.
Studiuesit nga Universiteti i Tsukuba në Japoni pohojnë se çaji oolong rrit shkrirjen e yndyrës, një efekt që vazhdon të funksionojë edhe kur flini.
Marina ruse po trajnon më shumë balena dhe delfinë për të luftuar zhytësit e armikut, sipas Ministrisë së Mbrojtjes të Mbretërisë së Bashkuar.
Drejtori i Departamentit për Rendin dhe Sigurinë Publike, Rebani Jaupi tha se përdorimi i drogave të forta gjatë sezonit turistik në vendin tonë është një shqetësim dhe se ka një plan të hollësishëm për parandalimin e tyre.
Eva Buzo ka shfaqur problemet e para gjatë sfidës për kalimin me not nga brigjet e Italisë drejt Vlorës.
Marina amerikane mund të ketë dëgjuar zhurmën e Titanit kur ai ka shpërthyer, menjëherë pasi u raportua i zhdukur, sipas një raporti.
Policia e Kosovës ka arrestuar të dyshuarin serb me inicialet N.O, i njohur si “Nemac” dhe “Rusi”, i dyshuar për përfshirje në rast të sulmit ndaj KFOR-it.
Gati 230 emigrantë u shpëtuan pranë ishujve Kanarie të Spanjës, një ditë pasi zyrtarët spanjollë raportuan vdekjen e mbi 30 refugjatëve në këtë zonë.
Këngëtarja Elvana Gjata “i vuri flakën” mbrëmjen e kaluar stadiumit “Air Albania”, ku mbajti koncertin e saj të parë recital.
Dy prej viktimave të nëndetëses së shkatërruar në atë që duhet të ishte një udhëtimin i paharrueshëm drejt mbetjeve të Titanikut të fundosur në 1912-shin, ishin biznesmeni pakistanez Shahzada Dawood dhe djali i tij 19-vjeçar, Suleman.
Aleksandër Vuçiç e refuzoi takimin me Albin Kurtin në Bruksel, e teksa iu rikthye kësaj teme deklaroi se:
Policia e Kosovës ka njoftuar se me qëllim të mbarëvajtjes së protestës së paralajmëruar, që do të mbahet sot në Graçanicë, duke filluar nga ora 11:30 e deri në përfundim të protestës, do të ridrejtojë trafikun për automjetet që qarkullojnë nga Prishtina në Gjilan dhe anasjelltas.
Sezoni i qershive ka nisur ëmbël këtë vit, ku prodhimi duket si i bekuar nga natyra kjo pasi qershitë këtë vit janë kokërrmëdha, plot tul e gjithë lëng gjithashtu.
Banorët e Hidden Hills nuk duan që Nicki Minaj dhe bashkëshorti i saj Kenneth Peaty të jenë në lagjen e tyre dhe tashmë po mbledhin nënshkrime për t’i nxjerrë jashtë.
Një grup i organizuar kriminal që trafikonte shqiptarë në Mbretërinë e Bashkuar është dënuar në Gjykatën e Kurorës Snaresbrook.
Teza e provimit të matematikës për minimaturat është publikuar në rrjetet sociale, vetëm pak minuta pasi ka nisur provimi.
Një rast tronditës që përfshin abuzimin seksual të një gruaje nga dhjetëra burra që i ftoi burri i saj në shtëpi pasi e kishte droguar, ka tronditur Francën.
Dy persona janë arrestuar nga blutë e Beratit, pasi hynë me makinë në oborrin e shkollës dhe më pas kundërshtuan me dhunë punonjësit e Policisë që ndërhynë për t’i larguar sepse kishin hyrë të paautorizuar.
Ministrja e Arsimit dhe Sportit, Evis Kushi ndodhet për një vizitë zyrtare pune në Bavari me ftesë të sekretares së Shtetit në Ministrinë e Bavarisë për Arsimin dhe Kulturën, Anna Stolz.
Tashmë që sezoni i qershive ka nisur dhe tregjet janë mbushur plot me frutat kokërrvogla të kuqe e të ëmbla mjaltë amvisat kanë shumë mundësi për të përgatitur receta fantastike me përbërësin kryesor qershitë.
Davide Fratessi është një nga emrat më të lakuar të merkatos në Itali.
Një aksident rrugor ka ndodhur këtë mëngjes në Tiranë afër Kasharit.
Rusia do të jetë “në një luftë me NATO-n” nëse përdor një armë bërthamore në Ukrainë, është zotuar një senator amerikan.
Pas kërkimit të ethshëm tani lajmi i trishtë. Pas gjetjes së disa pjesëve të nëndetëses zhytëse, “Titan”, marina amerikane konfirmoi se duhet të ketë pasur një “implozion katastrofal”.
Kryeministri Edi Rama ka publikuar pamje nga projekti i ri i Fondit Shqiptar të Zhvillimit të përfunduar në Lezhë.
Bashkëthemeluesi i lëvizjes “Diaspora për Shqipërinë e Lirë”, Florian Haçkaj shprehet optimist se politika në Shqipëri do ta shohë me përparësi të drejtën e diasporës për të zgjedhur dhe në respekt të një vendimi të Gjykatës Kushtetuese do të plotësojë brenda janarit të 2024 kuadrin ligjor që do të sigurojë votën e emigrantëve.
Elizabeth Blackwell më 23 qershor të vitit 1849, bëhet gruaja e parë mjeke në SHBA.
Familjarët e pasagjerëve të nëndetëses së zhdukur Titan, që tani raportohen si të vdekur, janë shprehur të shkatërruar për humbjen e të dashurve të tyre.
Ushtria e Ukrainës ka thënë se e ka zmbrapsur një tentativë për sulm ajror nga forcat ruse në një aeroport ukrainas më 23 qershor.
Një zyrtar ukrainas ka raportuar se një shpërthim i madh tronditi qytetin e pushtuar të Berdianskut në orët e para të mëngjesit të sotëm.
Eva Buzo duke vijuar sfidën e saj me not nga brigjet e Italisë drejt Vlorës.
Fenerbahce ka në organikë një “xhevahir” të vërtetë dhe që konsiderohet si një nga talentët më të mëdhenj të futbollit turk.
Pas dëbimit të diplomatëve rusë Zyra për Mbrojtjen e Kushtetutës konstatoi një strategji të re spiunazhi nga Kremlini
Kompania Meta, që ka në pronësi Facebook-un dhe Instagram-in njoftoi se planifikon t’i kufizojë lajmet në platformat e saj për kanadezët, lëvizje kjo që pason miratimin e një projektligj kontrovers për lajmet në internet nga parlamenti i Kanadasë.
Tensioni i lartë i gjakut është një problem serioz për shëndetin.
Një 62-vjeçar nga fshati Selishtë në Dibër është arrestuar si i dyshuar për mbjelljen e bimëve kanabis.
Djali i presidentit amerikan Joe Biden, Hunter Biden, pranoi fajësinë për dy akuza penale këtë javë.
Mbrëmë pas mesnatës kanë ndodhur dy shpërthime në veri të Kosovës, megjithatë nuk është raportuar për të lënduar.
Romelu Lukaku dëshiron vetëm Interin për të ardhmen.
“Nuk jam kokëfortë, jam parimor”, në një intervistë për gazetën gjermane “Süddeutsche Zeitung”, Albin Kurti, i hodhi poshtë akuzat nga ana e Brukselit dhe Uashingtonit të cilët e konsiderojnë një partner të vështirë.
Më 23 qershor të vitit 1787, delegatët e Kuvendit kushtetues në Filadelfia votuan njëzëri për t’i vënë emrin vendit të ri Shtetet e Bashkuara të Amerikës.
Kryeministri Albin Kurti ka përshkruar në detaje takimin e tij me Papa Françeskun në selinë e shenjtë.
Declan Rice është një nga emrat më të lakuar të kësaj merkatoje.
Regjisori hollivudian, James Cameron – i cili drejtoi filmin e vitit 1997, Titanik – ka thënë se e ka përjetuar shumë afër zemrës humbjes e nëndetëses Titan.
Ditën e Premte vendi ynë do të vijojë të mbetet nën ndikimin e kushteve atmosferike të qëndrueshme.
Më shumë se 4 vjet pas rrëzimit tragjik të avionit që shkaktoi vdekjen e Emiliano Salas dhe pilotit David Andreë Ibbotson, çështja ende nuk është zgjidhur.
Partizani dhe Tirana do t’i luajnë në stadiumin “Air Albania” ndeshjet e tyre eliminatore në kompeticionet europiane.
Me Saturnin retrogradë në Dem nga 17 qershori, sezoni i Gaforres i vitit 2023 mund t’ju bëjë të ndiheni të sfiduar ose të çorientuar.
Sekretari i Përgjithshëm i Partisë Demokratike Gazment Bardhi, ka është shprehur këtë të enjte në Top Story se zgjedhjet e 29 korrikut nuk janë legjitime dhe krijojnë ngërç në Parti.
Sekretari i Përgjithshëm i Partisë Demokratike, Gazment Bardhi nuk e sheh të afërt kohën e zgjidhjes së konfliktit të brendshëm të partisë.
Kryesia e Partisë Demokratike ka miratuar dy kandidaturat për kreun e partisë, ku gara më 29 korrik do jetë mes Lulzim Bashës dhe Gjergji Hanit.
Pesë personat që vdiqën në zhytësin Titan ishin “eksplorues të vërtetë”, tha kompania që drejtoi zhytjen.
José Mourinho nuk është më anëtar i Bordit të Futbollit të UEFA-s, organ i krijuar së fundmi për të diskutuar disa nga çështjet më të rëndësishme në futbollin evropian me 19 trajnerë të tjerë ndërkombëtarë.
Edita Tahiri e ka komentuar propozimin ë Ramës për draft-asosacionin si të anshëm pasi siaps saj ai mbështet Serbinë.
Një 32 vjeçar nga Bangladeshi është arrestuar mbrëmë si vrasës i dyshuar i një turisteje nga Polonia në ishullin grek të Kos, njoftonin sot mediat vendase.
Ish kryenegociatorja e dialogut Kosovë-Serbi, Edita Tahiri ka treguar sot në Top Story se ku gaboi Albin Kurti për situatën në veri, që detyroi ndërkombëtarët t’i dilnin kundër.
Presidenti i Republikës, Sh.T.Z. Bajram Begaj, mori pjesë në pritjen me rastin e 247 vjetorit të Pavarësisë së Shteteve të Bashkuara të Amerikës, të organizuar nga Ambasada Amerikane në Tiranë.
Të pestë në bordin e nëndetëses së zhdukur Titan besohet se kanë vdekur, tha kompania që operon nëndetësen në një deklaratë.
Ish-zv.Kryeministrja e Kosovës Edita Tahiri, ka analizuar këtë të enjte në Top Story situatën në veri të Kosovës, si një eksperte e marrëdhënieve ndërkombëtare.
“NATO dhe Bashkimi Evropian po punojnë ngushtë për të ulur tensionet dhe për të gjetur një zgjidhje paqësore”, kështu u shpreh shefi i aleancës veriatlantike, Jens Stoltenberg, teksa foli për situatën në veri të Kosovës.
Jordi Cruyff dëshiron t’i rikthehet punës së trajnerit.
Kryeministri Edi Rama duke folur përsëri për ndalimin dhe mos-lirimin ende të tre policëve të Kosovës, ka dërguar një paralajmërim të dytë Serbisë.
Shefi i BE-së për Politikë të Jashtme, Joep Borrell, pas takimeve të ndara që ka pasur me kryeministrin e Kosovës, Albin Kurti dhe presidentin serb, Aleksandër Vuçiç, i ka bërë disa kërkesa Kosovës dhe Serbisë, kryesisht për tre policët e arrestuar.
