Arsyet e forta përse duhet të hani një lugë mjaltë përpara gjumit… 04/01 20:52
Lëngu i limonit është përdorur për shekuj me radhë në mjekësinë tradicionale për vetitë e tij shëruese, duke përfshirë aftësinë për të vepruar si diaforatik (që ndihmon në djersitje) dhe diuretik (që nxit urinimin).
Ai është përdorur gjithashtu si gargarë, locion dhe tonik për një gamë të gjerë problemesh shëndetësore. Po ashtu, kripa, një element i pazëvendësueshëm për trupin, është e domosdoshme për funksionimin e trurit, si dhe përmban aftësi të fuqishme shëruese.
Kur kombinohet me piper të zi dhe kripë, ky trio mund të ndihmojë në trajtimin e disa shqetësimeve të zakonshme shëndetësore:
Luftimi i dhimbjes së fytit
Një nga mënyrat më të njohura për të trajtuar dhimbjen e fytit është përdorimi i një gargarëje me përbërës të thjeshtë. Përzieni një lugë gjelle lëng limoni të freskët, gjysmë luge kafeje piper të zi dhe një lugë kafeje kripë në një gotë me ujë të ngrohtë dhe bëni gargarë sa herë që të jetë e nevojshme për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes.
Luftimi i gurëve të tëmthit
Gurët e tëmthit formohen kur lëngjet tretës krijojnë depozita të ngurtësuara në fshikëzën e tëmthit, duke shkaktuar dhimbje dhe probleme me tretjen. Një përzierje e vajit të ullirit, limonit dhe piperit të zi mund të ndihmojë në lëvizjen e këtyre gurëve. Përzieni tre pjesë vaj ulliri me një pjesë limon dhe një pjesë piper të zi, dhe pijeni këtë përzierje për të stimuluar lëvizjen e gurëve.
Humbje peshe
Një tjetër përdorim i njohur për këtë kombinim është për humbjen e peshës. Për të stimuluar metabolizmin dhe djegien e yndyrnave, përgatisni një pije me ¼ lugë kafeje piper të zi të bluar, 2 lugë gjelle lëng limoni dhe një lugë gjelle mjaltë, të gjitha të përziera në një gotë me ujë. Pini këtë pije çdo mëngjes, me stomak bosh, dhe do të filloni të shihni rezultate pas disa ditësh.
Për qetësimin e të përzierave
Nëse ndiheni të përziera, kombinimi i piperit të zi dhe limonit mund të jetë një shpëtim. Lëngu i limonit ndihmon në ndalimin e të përzierave, ndërsa piper i zi mund të qetësojë dhimbjen e stomakut. Përzieni një lugë gjelle lëng limoni dhe një lugë kafeje piper në një gotë me ujë të ngrohtë dhe pini ngadalë, me gllënjka të vogla, për të lehtësuar simptomat.
Trajtimi i ftohjes dhe gripit
Nëse vuani nga simptoma të ftohjes ose gripit, limoni mund të bëjë mrekulli. Shtoni gjysmën e lëngut të limonit dhe lëkurën në një enë me ujë të vluar. Lëreni të ziejnë për 10 minuta, pastaj hiqni lëkurën. Përdorni këtë përzierje disa herë në ditë për të përmirësuar gjendjen tuaj dhe për të lehtësuar simptomat.
Ky kombinim i thjeshtë i limonit, piperit të zi dhe kripës mund të jetë një mjet i fuqishëm natyral për lehtësimin e shumë shqetësimeve shëndetësore të zakonshme, duke ofruar një mundësi natyrale dhe të shpejtë për të përmirësuar mirëqenien tuaj./TAR
Top Channel
