Shpesh fajësojmë festat e fundvitit për kilogramët e tepërt, por nisur nga studime të shumta, ekzistojnë dhe shumë arsye të tjera, që çojnë në shtimin e peshës trupore.

FOTO GALERI
1/4
Metabolizmi/ Në dimër, metabolizmi ynë përmirësohet dukshëm; trupi përpiqet të djegë më shumë energji për të stabilizuar temperaturën. E gjitha kjo përkthehet në më shumë nevojë për ushqim, me qëllim ndjekjen e ritmit të ri të mekanizmave trupore. Çfarë mund të bëni? Përpiquni të qëndroni ngrohtë, vishuni mirë dhe rrisni temperaturën e zyrës/ dhomës suaj. Kështu i lehtësoni punë organizmit.

Top Channel

Lifestyle »
Video/ Gara më e shpejtë në botë, IShowSpeed ​​​​sfidon një gepard dhe zbulon kufijtë njerëzorë
09/01 22:32
9 mënyra të mbështetura nga shkenca për t’u ndier më mirë në vitin 2026
01/01 16:44
Ema Andrea humbi vëllain e saj binjak, aktorja prek me postimin e ndjerë: Jetën nuk ia zgjatëm dot, por kujtimin mundemi
01/01 15:14
“Nëse do ta kishe këtë të…”, Jennifer Lopez u përgjigjet kritikëve për veshjet
31/12 18:40
“Me gjuhën jam dobët, por te ju paparacët nuk u bëjnë foto fëmijëve në shkollë”, George Clooney dhe bashkëshortja e tij lënë SHBA-në, marrin shtetësinë franceze
30/12 07:22
Brigitte Bardot, jeta në foto e legjendës së kinematografisë botërore
28/12 18:09
Shëndeti »
Sheqeri që po ju shkatërron trupin pa e kuptuar, pse pijet dhe ushqimet “e shëndetshme” janë armiku juaj i fshehtë?
09/01 22:30
4 gabimet me mikrovalën, çfarë nuk duhet të bëni kurrë
31/12 21:22
Prindër bëni mirë të hiqni dorë nga këto mite që keni për fëmijën tuaj
31/12 20:37
Çfarë është tromboza dhe si mund ta parandalojmë?
30/12 17:18
Mjekët sugjerojnë sërish maskat/ Fluks në pediatri, më të prekurit nga virozat janë fëmijët deri në 5 vjeç
29/12 12:26
Barrë e padukshme/ Si punët e shtëpisë dhe pritshmëritë patriarkale ndikojnë në shëndetin dhe mirëqenien e grave
27/12 10:24
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top Channel/ Çahet argjinatura e Semanit, banorët humbin kontaktet me familjarët
Top News- Oboti i izoluar nga uji, njerëzit transportohen me varka, rruga e pakalueshme
Top Channel/Përmbytje pas çarjes së argjinaturës së Semanit, qindra hektarë tokë e 20 banesa nën ujë
Top News- Fluks nga gripi e virozat në spitale/ Valë shtrimesh në Kosovë, simptomat deri në 3 javë
Top Channel/ Rama merr pjesë në ceremoninë e ndarjes së çmimeve “Zayed” në Abu Dhabi
Top News- Tjetër eksponent i PD në SPAK, pas Këlliçit shkon dhe Indrit Hoxha
DIGITALB DIGITALB