Të gjithë e ndjejmë se funksionimi i organizmit tonë fillon të ngadalësohet në mbrëmje pas një dite të gjatë.

Prandaj ne kemi nevojë të shtrihemi në shtrat për të fjetur disa orë gjumë të pandërprera për çdo natë, të cilat rrisin nivelet tona të energjisë gjatë ditës. Shkencëtarët kanë arritur të zbulojnë se truri akumulon të gjitha detajet e ditës, teksa ne ndodhemi në gjumë.

FOTO GALERI
2/8
Nëse pa ushqim mund të jetosh deri në tre javë, pasi kalojnë 11 ditë pa gjumë njeriu do të flejë për të mos u zgjuar më asnjëherë.

Top Channel

DIGITALB DIGITALB - OFERTA