Nëse po shikoni që flokët po bien me ritme të larta, mos u tmerroni!

Ende ka shpresë për ju, me kushtin që të fusni disa ushqime të caktuara në dietën tuaj.

Nëse konsumoni ushqimet e mëposhtme, ka shumë mundësi që flokët të qëndrojnë në vendin e vet.

FOTO GALERI
1/4
Salmon - Duhen ngrënë proteina për ta mbajtur të fortë flokun. Zgjidhja e duhur është salmoni, që ndihmon në përmirësimin e shëndetit të flokëve falë vitaminave dhe acideve yndyrore omega 3.

Top Channel

Dieta »
Pesë ushqime thelbësore për një jetë të shëndetshme dhe ekonomike
02/05 13:46
Katër këshilla për t’u ushqyer dhe për të qenë të shëndetshëm gjatë Ramazanit
11/03 16:24
Fruti që ka vlera të mëdha, edhe kur e konsumoni të ngrirë
05/03 09:24
Festa që të shëndosh! Nutricionistët: Koha kur shtoni disa kilogramë, si duhet të veproni
31/12 12:17
Studim/ Kjo dietë me bazë bimore ndihmon në luftimin e diabetit dhe shtimit në peshë
21/12 13:41
Stina e çajit, konsumojeni pa sheqer për efekte pozitive
03/12 08:36
Pop News »
Pas largimit nga BBV, Krisa sqaron si qëndron e vërteta midis Tirit dhe Loredanës
22/02 16:36
“Doja të lija muzikën, nuk shihja zgjidhje”! Bardhi rrëfen si i ndryshoi jeta pasi u bë baba
22/02 15:44
Angazhohej me fushata aktiviste në emër të së birit, ndahet nga jeta nëna e The Notorious BIG
21/02 22:15
Ndryshimi drastik i Ariana Grandes, fansat në panik për gjendjen shëndetësore të artistes: Ajo po vdes dhe askush nuk po e shikon
21/02 17:12
Me një ndryshim drastik në pamje, Parashqevi Simaku këndon shqip me Mira Konçin! Prezente edhe mbesa
21/02 11:24
Mjekët paralajmërojnë që të mos e injoroni këtë simptomë të ftohjes nëse zgjat më shumë se tre javë
20/02 22:13
Na ndiqni:
Top Channel TCH Pop News @topchannelalbania Top Channel
Video »
Top News – Goditi vajzën e tij të mitur. Arrestohet babai në Lezhë, në pranga edhe një shpërndarës
Top News- Google ndryshon kufirin Shqipëri-Greqi/ Debati për liqenin akullnajor të Gramozit
Top News- Arrestohen 5 persona në Kosovë/ Kontroll në disa vende, sekuestrohen armë dhe drogë
Top Channel/ “Shkallmoi…”, Berisha: Kur ra Damasku, ra Assadi! Tani që ra Tirana, do rrëzohet Rama
Top Channel/ Sllovakia “vlon” nga protestat kundër afrimit me Rusinë, kërkohet dorëheqja e Ficos
Top News – Zelensky telefonon Ramën: ‘Thelbësore që Europa të jetë në bisedimet me Rusinë’
DIGITALB DIGITALB - OFERTA